TCA's recovery ou perte de poids saine

Si cela concerne une ou plusieurs personnes du forum...
Personnellement, le plus souvent, je remplace les AM par une longue douce froide qui gèle mes pensées...
Ca me fait environ le même bien, en plus ça brûle des calories ! <3
Après j'imagine que ça dépend des personnes...

En espérant que cela vous aura aidé...

Merci pour tes conseils, je connais malheureusement les AM et ce n'est pas facile d'en sortir..

C'est koi les AM :s ?

C'est les auto-mutilations.

ok merci sertyl

Moi quand ça m'arrive je sais pas m'arrêter :/ ou je le fais ou je cogne mes poings dans le murs ou ma tête sur le mur ou j'écris dans mon journal et après je le fais quand même...

Courage Satanéa, je sais malheureusement ce que c'est et tu vas voir on va s'en sortir! Courage.

C'est une bonne astuce que tu a Een, je vais essayer..

Moi j'avais réussi à arrêter après 5 ans d'AM, mais y'a un mois je recommence. J'ai eu beau tout essayé mais rien ne remplace ça. C'est tellement soulageant.

Au fait les filles, pourquoi et quand avez-vous commencer? Quelle est votre histoire? :lovey:

Moi ça a commencé bizarrement lol je venais d'avoir ma chienne depuis peu et comme c'est un husky c'est assez fugueur et en la promenant la laisse a cassé et j'ai pas pu la rattraper. J'avais 13 ans, j'étais inconsolable. J'avais l'impression d'être une mauvaise maîtresse pour ma cheikne. Je la considère un peu comme ma fille en faite :p le soir même on ne l'avait toujours pas retrouvée, mes parents étaient en réunion, mon frère dans sa chambre et moi seule dans le salon avec de la musique et un grand couteau de cuisine. Je n'avais pas prévu de me mutiler mais de me tuer ce soir-là. Malheureusement, le couteau n'était pas assez aiguisé et mes parents sont rentrés pendant que je me coupais ; mon frère les avait appelés. Après, chaque fois que j'étais triste ou énervée, je me coupais. Ça me faisait un bien fou et j'aimais mes cicatrices. Et aujourd'hui, je suis toujours comme ça. Je le fais moins pour mon copain mais je pense que bientôt je le referai. Pas seulement parce que ça me manque, non. Mais aussi parce que ça fait un moment que la vie ne m'a pas fait de crasses et je sens qu'une grosse merde va me tombé dessus. J'ai fait une fois une tentative de suicide mais je m'étais juste évanouie pendant quelques minutes. Mes parents auraient pu me trouver allongée dans ma chambre avec du sang sur mes poignets. Mais ils ne sont pas rentrés dans ma chambre. Disons que je n'ai pas une relation très aimante avec eux ni avec mon frère d'ailleurs. Je pense que tout comme Ana, les AM feront toujours parti de ma vie. Voilà mon histoire.

Tu as beaucoup de cicatrices?
C'est vrai que tu as commencé jeune Satanéa.
Et je comprend ton sentiment, la douleur ça soulage et la vue des cicatrice rappelle qu'on est un peu vivante.

En fait quand je me mutile c'est limite un rituel : je m'assis puis je mets un essui sur mes genoux et ensuite je prends un de mes cutters et je fais parcourir la lame sur mon bras. Mon coeur bat ma chamade et puis je coupe une fois je savoure la première sensation et après mes émotions prennent le dessus et je me coupe environ 15-20 fois. J'ai beaucoip de cocatrices mais ça se voit pas beaucoup sur mon bras gauche plutot sur le droit vu que je suis gauchère j'y mets encore plus de force mais c'est des petites lignes ça se voit pas trop sauf si on fait attention ^^" disons que je suis quelqu'un qui cicatrise bien même Si je mets jamais de pommade ou quoi sur ces cicatrices là. Je pense aussi que j'ai pas envie de les voir partir..

Oui, c'est tout un rituel, je fais presque pareil.
et ces cicatrices c'est aussi notre histoire.
Moi elles me posent problème au travail, je ne porte que des manches longues, et je crève de chaud !
Un jour je vais aller voir pour un fond de teint que je pourrais mettre sur mes bras pour cacher un peu.

J'avais entendu parler d'une créme qui était de la couleur de ta peau spécialement pour masquer les cicatrices, taches de vin et tout çanmais je me rappelle plus le nom >.< je pense qu'ils la vende sur m6 boutique un truc comme ça si jamais tu veux :)

Ah d'accord, je vais aller voir alors, merci du tuyau :)

Je serai pas assez courageuse je pense :/ mais bon sa fait un bon moment que j'ai arreter meme si j'ai de plus en plus envie de le refaire mais pour trouver des excuses ...