TCA's recovery ou perte de poids saine

Bonsoir tout le monde!
J'ai lu quelque part que les capsule de thé vert aide à maigrir. Ca marche vraiment ?

Moi je préfère le boire que le prendre en capsule car déjà ça hydrate , et oui ça aide beaucoup dans la perte de poids car ça draine les toxines et ça réduit l?appétit (en plus c est naturel)
Perso je n'en pense que du bien , bien sur a coté il faut une bonne hygiène de vie.
bisou xxx

@yza@ je bois environ 1 litre de thé par jour mais j'ai lu que les capsules sont bien plus efficaceS. qu'en penses tu ?

Voici ce que j.ai trouver:
Quels sont les avantages des gélules de thé vert ?

elles sont plus concentrées en thé vert et donc en antioxydants (entre autre)
elles n'ont pas de goût (si vous n'aimez pas le thé vert c'est parfait)
elles ne sont pas sucrées (beaucoup de personnes sucrent leur thé, ce qui ne favorise pas ses bénéfices pour perdre du poids!)



Quelles sont les précautions à prendre ?

les gélules doivent être prises temporairement, par période de quelques semaines ou quelques mois par an
elles peuvent créer des insomnies
elles sont déconseillées pour les femmes enceintes

Donc je pense que les capsules sont plus concentrées donc peut-etre plus performantes
Apres c est une question de choix selon ta sensibilité a la théine (moi avec les capsules je ne dormirais pas de la nuit car j'ai deja de l'insomnie hihi)

Je pense que je vais essayer les capsules de thé car j'en bois énormément mais si ça peut être un plus ce serait parfait ! :)

Merci pour les informations <3 c'est adorable.

n'hésite pas à revenir nous tenir au courant de ces fameuses capsules!

Promis ! Quand j'aurais un peu de sous j'en commanderais, mais en ce moment le budjet est très serré >__<