TCA's recovery ou perte de poids saine

Coucou mes belles,

Voici un lien utile qui permet de comprendre comment et pourquoi nous avons des paliers.
Ce site est un site de régime, donc pas grand chose à voir avec nos différentes TCA...Mais allez directement au moment ou ils disent comment "Broyer un palier" .

http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=469

Voilou mes belles
:pinkH: :pinkH:

merci pour le lien!!!

:merci3:

Super intéressant

:merci3: !

Merci ma choupinette :pinkH:

:merci3: :merci3:

:merci3: :lovey:

:merci3: :pinkH:

:merci3: :merci3: :merci3:
C'est exactement ce qu'il me fallait! Et une chose est sûre pour moi, c'est que je ne dors pas assez en ce moment! Je suis crevée et je bosse qd meme pas mal. Ce matin c'était dur d'ouvrir les yeux. Je vais me faire de la piscine (pour changer d'activité sportive) et je vais me coucher plus tôt!!
On verra bien!