TCA's recovery ou perte de poids saine

Je sais on est en plein milieu de l'année et il serait temps de commencer a apprendre:pasbien:
Je voulais savoir si vous avez des astuces pour apprendre les cours et apprendre une langue étrangère. Et si vous avez des conseils pour s'organiser pour les cours parce que la je galère.

Et j'avais aussi besoin d'une excuse pour mettre mes images que je trouve motivante :hein.quoi:

Bonne journée :bisous1:

le mieux c est de metre en fiche tes cours en y notant les info importante de ton cour après il t'a qu' a les apprendre par coeur 
pour les langue regarde des films et séries en vostfr ou vo après lire des livres en rapport a tes cours sa aide aussi. 
après pour l'organisation je peut pas trop te dire car j passe 3 a 4h par jour a la bibliothèque universitaire donc a part te dire de commencé en avance tes DM dossier et exposé 

je suis d'accord avec oli06 pour les fiches techniques à apprendre par c?ur et pour les films et séries en VO...
Apres je pourrais pas trop te donner de conseils... Mais te souhaite bonne chance et plein de courage poulette
:bisous1:

Alors si tu as comme moi des problèmes de concentration il faut que tu y aille petit à petit. Tu es efficace à peu près combien de temps sans pause? Si par exemple au départ c'est 20 min (j'ai même commencé à 10-15 min moi, vive l'anorexie! bref), tu t'y mets 20 min et tu fais une pause de 10-15 min ou tu te lèves de ton bureau et tu fais ce que tu veux, tu penses à autre chose, puis tu t'y remets 20 min etc Puis après les jours suivants tu passeras à 25 min, puis 30 etc (et au fur et à mesure que tu augmente ton temps de travail pense à augmenter également le temps de tes pauses). Bien sûr quand tu te mets au travail, éloigne ton téléphone, éteinds ton ordi si tu n'en as pas besoin etc
Bon courage ma belle, on est beaucoup dans la même galère! (perso j'ai mes partiels dans 1 mois je suis dans la merdouille!!! )

:bisous1:

Dernière modification le dimanche 29 Mars 2015 à 17:22:33

Déjà est ce que tu connais ton type de mémoire ? Visuelle , auditive ou l'autre dont j'oubli tout le temps le nom ?
Je sais que ayant une mémoire auditive je pourrais écrire 14000 fois un texte sans le connaître par c?ur , par contre en me le répétant à voix haute au bout de 10 fois ce sera mémoriser . C'est un bon moyen de se motiver quand on arrive à retenir plus vite déjà :bisous1:

:merci3:
Je fais des fiches enfin quand j'arrive a me motiver :boulet:.
@Lou@ je vais essayer de tenir 20 min. Le problème c'est que j'arrive pas a commencer.
@__Love__@ je vais regarder quel type de mémoire j'ai.

j'adore !!! c'est une super bonne idée

@Fanily@ je ne comprends pas ce qu'est une super idée.
J'ai le cerveau lent :boulet: 

Dernière modification le lundi 30 Mars 2015 à 17:31:11

Apprendre le voca et relire tes cours régulièrement

[Supprim?]

Perso moi c était de retranscrire tout visuellement et après de mémoire de comparer et ainsi de suite

[Supprim?]

Dernière modification le vendredi 03 Avril 2015 à 20:18:04