TCA's recovery ou perte de poids saine

Bonjour, je suis nouvelle sur le forum et j'aurais besoin de conseil :
En fait mes parents me forcent à manger le soir et je suis à cours d'excuses ou de techniques pour ne pas manger beaucoup, pouvez vous m'aider?

[lien] Merci :)

:pinkH: Oui la moindre des choses ma puce c est de faire vite fait une ptite présentation

okay ;))

Ne trouves pas d'excuses pour "éviter" le repas, enfin fait le une fois ou deux en disant que t'as pas faim. Mais si tu le fait plus de deux ou trois fois tes parents vont se douter de quelques chose..expérience vécue.. -_- donc tu t'assoi à table, tu met dans ton assiette le minimum de chose, et tu fais comme si tu mangeais, tu met la nourriture sur les bords, tu fais la comédie si tu préfères..puis après tu dis que tu n'as vraiment plus/pas faim et tu laisse la nourriture la si tes parents la mangent pour toi (desfois mes parents le font il mange à ma place pour ne pas gacher :p) ou alors tu la jette (un peu de gâchi mais bon...:/)
J'espère t'avoir aidée :)
Sinon