TCA's world

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Idée Motivation Perte de Poids

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Hellooo 

Alors j'ai découvert ça d'une fille sur Youtube, pour celle qui veulent perdre du poids.

Dans un pot mettre des billes (ou autre, j'ai mit des pois chiche secs ) représentant les kilos déjà perdu.
Dans l'autre pot des billes représentant les kilos à perdre.
Chaque bille = un kilo. Et chaque kilo perdu hop on transvase une bille dans le pot kilo perdu.

Le fait que ça soit visuel ça peut aider et motiver 
Age : 23 ans --- Taille : 1m68
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Objectif : 45 kgs

612 appréciations
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Pas bête! Puis tu peux les mettre bien en évidence chez toi, pour t'en rappeler et te motiver à persévérer! :D 
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

950 appréciations
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Bonne idée, merci !
- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

2232 appréciations
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Je connaissait cette idée avec les perles moi... ca reste une bonne façon de faire pour ce motiver, c'est sympas
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
Profil supprimé



Dernière modification le dimanche 02 Avril 2017 à 18:43:59

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