TCA's recovery ou perte de poids saine

TCA's recovery ou perte de poids saine

je-sais-pas-ou-poster-ça^^

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Coucou les filles,

voila je me demande comment j'ai fais pour me maintenir a 38-42kg en mangeant"autant"(la a cause de 2mois de crises XXXXXXL non stop j'en pese 57... de merdeuuuuuuuuh)parceque depuis des années je fonctionne de cette maniere:le matin tout ce ki a de plus normal genre café,200g de fromage blanc 0% et une portion de 30/45g de céréales pas light(lions chokella etc...),a midi quasi rien:une salade de cruditées avec ma FAMEUSE sauce dijonnaise a 8cal/CAS(ki coute un bras mais c'est pour la bonne cause)et soit 100g de viande ou poisson maigre ss m.g avec un taillefine vanille et un fruit soit 300g de fromage blanc 0% et un cappuccino.Jusqu'ici ca va,le soir ca se gate serieux(c ça ke je comprend pas^^):je m'enquille 1kg de légumes vap' avec faux beuure 15% et creme 4% et 20g de levure de biere(bon pour cheveux et peau)+l'équivalant de 100g(pesé sec)de nouilles ou de riz/semoule/boulghour(je peux pas ne pas manger de féculents en grande quantité paske ca cale plus longtemps que les légums pi sinon c crise assurée) avec de la sauce risotto,bolo ou ketchup allégé et du faux beurre(encore)et 30g de rapé light ou plat préparé divers(les picards sont corrects niveau calories,enfin ca dépends les quels)pi four finir 500g de fromage blanc 0% avec 50/60g de lions....ca fait bcp bcp,et pourtant jusk a ya 2 mois(avant ce putain d'épisode boulimique de MERDE)j'avais un poids bien stable sans faire de sport(juste 40min de marche /j)...alors je pense du coup ke les XLS capteurs de glucides et les laxatifs marchaient( je suis pas vomitive)...parce que mis a part a midi je privais pas trop mon corps(ki a l'époque était encore maigre)...

ma question est un peu neuneu sans doute,mais que pensez vous de ça??perso ça m'étonne de plus mes analyses ont tjs été nickel...et aussi est-ce que en arrétant les crises énormes que j'ai pu faire ces derniers temps et en reprennant cette alimentation je vais réussir a tout reperdre cr je flippe trop JE ME HAIS,je suis monstrueusement grosse!!!
elsa,25ans
1,63m,57kg(berk berk berk)
objectif===>40kg

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ben c'est pas se que tu nous a déjà expliqué :/ !
pour moi tu devrai simplement prendre quelque chose a 16h ça te permettrai peut être de réduire t'es portion le soir !
bon courage !
:calin:
Age : 22 ans Taille : 1m65 Poids : 44,9kg objectif ---> 44 kg
(Anorexie diag , BV )

"Dans ma tête un désordre,y remettre un peu d'ordre..."

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j'ai pas tout compris la...
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal
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