TCA's recovery ou perte de poids saine

Salut les filles, je sais bien que la cigarette n'est pas bon pour la santé mais en tant que fumeuse je me suis déjà demandé si ca aidait, je me suis un peu renseignée et on dit que ca ne fais pas maigrir mais ca aide a passer lenvie de manger, je ne vous incite vraiment pas a fumer surtout pour les sportives ! Mais quel est votre avis? :p

Bisous !

Perso ça me passe l'envie de manger mais pas toujours surtout ça me fais digérer facilement, voila, je pense que c'est comme tout ça dépend des personnes... Mais faut pas fumer c'est pas bien... ...

J'ai souvent entendu dire que ça faisait grossir quand tu l'arrête !! Et dans mon entourage c'est ce qui c'est passé pour les personnes qui ont arrêtés de fumer. Après je pense que c'est une autre addiction donc tu peux devenir accros à la cigarette pour remplacer la nourriture par exemple, donc oui ça peut aider mais tu ne fais que remplacer un problème par un autre. Voilà mon avis =)

Oui j'avoue c'est remplacer un problème par un autre, mais vu que j'ai déjà commencer a fumer .. Merci pour vos avis!

oui moi dès que j'ai envie de manger et que je vais fumer ça me calme, sans la cigarette mes crises seraient pire!

Il vaut mieux arrêter de fumer tout court. Ne surtout pas se dire que ça va t'aider à maigrir. Certes il y a une incidence sur ton métabolisme, c'est pour ça qu'une partie des gens prennent un peu de poids quand ils arrêtent car ton métabolisme change et se réadapte. Mais en aucun cas la cigarette t'aides à maigrir, c'est une idée reçue .

Enfaite le goût des aliments change quand tu fume :). C'est pour ça qu'on croit que ça coupe la faim

La cigarette passe l'enviee de manger et puis pendant que tu fume tu mange pas . Mais c'est mieux de ne pas commencr car déjà niveaux prix c'est pas donner et je trouve que c'est m.ieux de mettre les sous dans autres choses et puis pour les poumons c'est pas le top donc voilà

Oui je sais mais je préfère sortir en ville et acheter un paquet a 7e que de craquer pour aller manger au mcdo.. ::/

Le problème est quand tu arrete, le stress te fait reprendre car tu mange à la place. Sinon ça ne fait pas maigrir et vas-y pour faire un footing après

J'avoue pour la condition physique la clope c'est 0 !

ça fait 7 ans que j'fume, mon porte feuille à faim et mes poumons sont durs à porter pour l'endurance x)

Je comprends! Moi j'essaye de rester sur le compte des cigarettes de ma mère mais quand elle est la pas facile d'en profiter ! :/

@IWantBeSkinny@ : je sais je te comprend je fais pareil que toi ..

Donc voilà, arrêtez la clope en pleins régime je pense pas que ca m'aiderait .. :/

Je ne pense pas non plus :/ ..

Pareil, j'attend d'avoir suffisament perdu et repris le sport pour arreter de fumer sinon chez moi c plus 10kg assurés

Fumer détend donc aide le métabolisme à fonctionner. Par contre au bout de deux ans les dents sont jaunes, la peau est moche, les cheveux sont morts. Si tu compte fumer toute ta vie tu peux commencer un régime maintenant, mais si t'as le projet d'arrêter un jour, je te conseil de le faire avant de commencer ton régime. Parce que si tu perds 5 kg (par exemple) et que dans un ans tu arrêtes la cigarette tu vas devenir accro à la nourriture. J'ai fumé pendant 3 ans et j'ai arrêté, en général l'envie et les fringales se calment au bout de 3 semaines. Donc à partir de la on peu se remettre au régime "normalement".