TCA's recovery ou perte de poids saine

Allez c'est parti!! c'est ici que l'on marque ces ptites combines coupe faim :
Alors pour moi c'est les cornichons. (100g de cornichon = 15 kcal et 0,1 de lipide)
Ca cale bien l'estomac et en plus ça aide à la digestion!! donc on peut meme en manger avant un repas :))

de plus, il a un effet laxatif

C'est ça que je veux acheter pour mettre dans mes salades Miaaaaam

Les cornichons aux aigres-doux c'est pareil ? :)

Oui il y a pleins de sorte de cornichon : moi c'est les énormes j'adooooooore lol
En fait le cornichon n'est autre qu'un concombre ;)

Ah cool, comme moiiiiiii ! :DDD

et bien tu peux y aller lol

Merci Launaaaa Moi c'est tt bête mais c'est la pomme et plus précisément la granny smuth qui est celle qui contient le moins de sucre, elle me frêne toujours la faim.

oh oui je vais y aller à fond :pppppp

aaaah les cornichons *-* Moi la pomme me creuse justement :/

Ha bon, après chacun réagis différemment face au aliment et toi pauline c quoi ton aliment ? :pinkH:

Je ne peux rien mâcher, ça me donne encore plus envie.. Pour ma part c'est l'eau & le café !

:lovey: Merci launaa grace à toi me suis rappelée que j avais acheté des cornichons mdrrr
Moi comme coupes faim:eau,coca light,les fruits en générale,les galettes de riz et le sport :pinkH:

Moi en générale les glaces a l'eau (genre mister freeze) me coupent grave grave la faim ! Pas caloriques et bons, un peut une touche de sucré, parfait :)

j'adore ce post donne plein d'idée :pinkH:

moi perso j'ai trouvé un coupe-faim énooooorme! vous prenez 2 blancs d'oeufs vous les battez en neige. vous y ajoutez du sucre aspartame (genre canderel, autre...) et vous remelangez le tout et voilà comment bien vous bourrer l'estomac vous me direz pour celle qui l'essairont!

moi perso j'ai trouvé un coupe-faim énooooorme! vous prenez 2 blancs d'oeufs vous les battez en neige. vous y ajoutez du sucre aspartame (genre canderel, autre...) et vous remelangez le tout et voilà comment bien vous bourrer l'estomac vous me direz pour celle qui l'essairont!

:pinkH: Oui tiffany il est connu celui là des forum pro ana,il parait que ça marche super bien malgrè que c est dégueu lol :pinkH:

Ana Vip

désolée si j'vous aide pas!! j'suis nouvelle donc je savais pas si vous connaissiez ou pas :)

Tiffany y a surement plein de filles qui ne connait pas de toute manière tu n as pas dit ça pour rien t inquiètes pas
Par contre pourrait tu te présenter en ouvrant un post dans toc toc qui est là? :pinkH:

mdrrrr ana tu les mangeras en pensant à moi
Les blancs en neige je connaissais pas non plus!!!

Par contre la pomme marchait très bien avant, jusqu'à, pour qui pourquoi, je ne réussisses plus à les digérer.... ça me gonfler le bide un truc de fou... moi qui adorait les pommes snifffffff

d'autres astuces les filles???

Moi je prends des galettes de riz c'est 28 la galette et au bout de 2 t'es calé

oui clem ça je connais mais j'ai l'impression de manger du polystyrène mdrrr

Oui moi aussi au début je trouvai mais a force je trouve que c'est pas si mauvais :)

Au risque que vous me preniez pour une folle moi je mange du concombre avec du faux suce liquide mdr
C'est comme un fruit et c'est sucré mais beaucoup moins calorique

Bon ok j'suis une tarée mdr :sors:

Nan t'es pas tarée on a chacun nos petit truc un peu chelou niveau bouffe et puis le concombre c'est trop bien ya beaucoup d'eau pas beaucoup de calories et sa cale bien

j'ai oublié de vous parler de mon coupe-faim préféré! quand j'ai faim ou que je dois criser je prends de l'eau chaude et je mets un bouillon kubb (maggi) dedans et je rajoute des épices c'est super bon et c'est pas calorique! j' sais pas si vous connaissez mais je vous en parle quand même :) :pinkH:

oui j'ai déjà vu ça sur le forum!! Pour l'instant je gère très bien mon appétit mais il est vrai que si un de ces 4 je sens que je perds le contrôle, j'essayerai les bouillons kubs :))

C'est vraiment une bonne idée les bouillons cubes ! Je saurais quoi faire en cas de crise.