TCA's recovery ou perte de poids saine

TCA's recovery ou perte de poids saine

perdre vite

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Coucou les filles , comment allez vous ?
Je voulais savoir s'il y en avait parmi vous qui savent comment je peux faire en plus de mon régime pour perdre super rapidement du poids pour le 18 juillet je voudrai perdre minimum 6 kilos .. Vous avez des trucs et astuces ?
Sachant que je vis encore avec mes parents -_-
Bisous les filles :pinkH: :pinkH:




Dernière modification le 17-06-2013 à 14:46:18

Derni?re modification le 17-06-2013 ? 14:46:26
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
[url=http://www.dietstat.fr/espace_public.php]
[/

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En plus du régime je n'ai absolument pas d'idée pour te faire perdre du poids...

A part faire du sport biensure...

Courage !!!!


TCA : pas de diag
Autre : Veut être parfaite pour son copain <3

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J'en fais mais je ne perds pas du tout assez vite :( ça me déprime ..
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
[url=http://www.dietstat.fr/espace_public.php]
[/

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Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |

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Tu fais combien d'heure de sport par jour . Car moi je fàisais 6/7heures par jour et c'était impeccable je perdais jusqu'à 3 kilos en un jour !
Age : 19 ans
Taille : 1.55
Poids actuel : 44 kilos
Poids souhaité : 38 kilos
Ne jamais abandonne

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Ho punaise !! Tu étais au taquet !!!!!!!


TCA : pas de diag
Autre : Veut être parfaite pour son copain <3
mely

6/7heures
j'aimerai avoir autant de motivation que toi !!

Pour le régime réduit les quantité peut être , et fait un peu plus de sport. en tout cas tiens nous au courant :)

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Jojolie : Oué j'étais au taquet je voulais perdre vite ! Mdrr
Mely : la motivation sa se trouve tout le monde peut y arriver ;)
Age : 19 ans
Taille : 1.55
Poids actuel : 44 kilos
Poids souhaité : 38 kilos
Ne jamais abandonne

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Si j'avais le temps de faire plus que 1h30 par jours je le ferrais mais je commence à 9h, termine à 19h... Et j'ai 45min de trajet pour rentrer... Du coup je vais à la salle de sport à 7h c'est déjà assez dure lol mais faut rester motivée !


TCA : pas de diag
Autre : Veut être parfaite pour son copain <3

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La vache 6/7h par jour !
J'en fait 1 a 2 h ...
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
[url=http://www.dietstat.fr/espace_public.php]
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Je fais 1h de sport par jour et encore c'est dur pour moi alors 6/7 h je dis : respect !
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |

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Amy : merci :)
Age : 19 ans
Taille : 1.55
Poids actuel : 44 kilos
Poids souhaité : 38 kilos
Ne jamais abandonne

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Pire que respect ^^
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
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:heart:
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |
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