TCA's recovery ou perte de poids saine

Coucou
Je voulais savoir combien de fois vous vous pesée.
Je me pese chaque matin,et je sais pas si c'est bien..
Merci :pinkH:

Ça dépend des périodes, habituellement c'est une pesée quotidienne mais je peux arrêter durant un mois !
Si tu trouves que ce n'est pas "bien", essaie d'espacer, une fois par semaine est d'ailleurs plus fiable !

je me pèse aussi tous les matins car j'en ressens le besoin, savoir que je n'ai pas grossit me rassure

Idem moi je me pèse plusieurs fois par jour (matin, après le sport au soir et des fois entre!) car j'en ressens le besoin :/

Ok,je vais continuer le matin!
Merci

tous les matins et certaines fois le soir quand je pense avoir fait une bonne journée.

moi je me pèse le matin est la je fais 35.5 kilo la flémme de changer la regllettte

Généralement je me pèse minimum 3 fois par jour ....... et plus si je fais des crises .
Mais j'ai décidé d'arrêter, ça me mine plus le moral qu'autre chose, donc j'essai de m'en tenir à une fois par jour, et en ce moment je suis en mode "challenge" ou je ne me pèse que le dimanche histoire de réellement voir si j'ai perdu au cours de la semaine ou pas :snif:

moi 'est presque tout les jours

J'essaie de faire une fois par semaine en ce moment, en me disant que c'est malsain de me peser plu souvent et que c'est pas scruter mon poids à la loupe 5 fois par jour qui me fera maigrir plus vite.
Étrangement, ne pas savoir m'aide beaucoup à ne pas criser!
Tentative d'explication: quand je vois que j'ai pris du poids mon estime de moi baisse et je suis tentée de me venger sur la bouffe (pas logique, mais les TCA c'est pas logique!) et quand j'ai perdu du poids j'ai presque l'impression que du coup je peux me permettre une bouchée... et c'est l'engrenage.
Mais non, là je ne crise plus du tout. Ce n'est pas facile de planquer la balance, mais en fait c'est une bonne chose au final.

Avant je fesait tout les dimanches mais ca me stresse pas savoir ou j'en suis.Je vais me peser 1 jour oui 1 jour non.Comme ca je verrai des progressions!

Avant je fesait tout les dimanches mais ca me stresse pas savoir ou j'en suis.Je vais me peser 1 jour oui 1 jour non.Comme ca je verrai des progressions!

Perso j'ai beau savoir qu'une fois par semaine suffit je me pese plusieurs fois pas jour... :snif:

Perso j'ai beau savoir qu'une fois par semaine suffit je me pese plusieurs fois pas jour... :snif:

Matin et soir. Le soir pour vérifier si le lendemain je vais avoir perdu ou pas... je sais c'est bizarre

moi c'est devenu une veritable obsession

des que je me leve , des que je mange un truc , des que je passe devant la balance , peut etre une dizaine de fois par jour :(

@Laurine164@ Justement, ne passe pas devant la balance. Range-la, sinon tu vas passer ta journée dessus.

je sais bien mais c'est plus fort que moi :nul:

Tous les jours, matin et soir et entre quand je n'arrive pas à résister... C'est dingue comme m'en séparer me fend le coeur...