TCA's recovery ou perte de poids saine

Bonsoir !

D'abord je n'ai pas su où placer mon sujet donc désolée s'il est totalement hors propos.

En semaine je me pèse aux alentours de 5 heures du matin car je travaille, alors que le week-end je me pèse vers 9 heures. J'ai observé que je me sens (et que je suis, aussi) beaucoup plus lourde et gonflée quand je me pèse en semaine que quand je me pèse le week-end. Je voulais donc savoir si c'était l'une des raisons pour lesquelles on dit qu'il faut à chaque fois se peser à la même heure ?

Merci :bisous2:

enfaite plus tu te pèse tard plus tu es "légère"

Je pense que quand tu travail t'es stressée, et ton corps élimine pas bien, alors que le weekend c'est détoooxe.

Ne pas oublier qu'il faut minimum 8h entre le dernier aliment avalé, meme de l'eau et la pesée. Donc au plus il y a de temps entre les 2 au pkus tu auras eliminé et sera donc plus legere.

A voir si ça peut expliquer par rapport a tes heures de lever/derni repas en semaine/le week end.

:calin:

Merci pour vos réponses, je ne savais pas qu'il fallait 8 heures d'attente au minimum. Je vais juste arrêter de me peser en semaine !

:agenoux:

Bah si tu manges apres 9h comme tu te peses a 5h ça peut pas aller. Dans tous les cas c une excelente decision en plus il semble que se peser plus d'une fois/semaine soit inutile :bisous1: