TCA's recovery ou perte de poids saine

Voila! alors je surfais sur le net à la recherche de différents régimes pour vous et en cherchant assez longtemps, j ai trouver un régime pour vous aidez a perdre 9 kilos en 10 jours !! seulement 10 jours mes puces vous êtes capable de tenir ! je vous donne le régime ;)
8h un oeuf dur;

11h 150g de fromage blanc 0%;

14h une escalope de dinde;

17h 150g de yaourt 0%,

20h 200g de poisson maigre

1,5 a 2 litres d'eau par jours

café et thé autorisé avec sucrette

petit conseil avant de commencé
pendant 1 a 2 jours mangé que des fruits et jus de fruit frais et 3 litres d'eau pour faire un petit nettoyage

Voilà !! Régalez vous ! xoxo :pinkH:

Mille merci !!!!! Je commence aussi la semaine prochaine ! :pinkH:

Ca fait plaisir ma cherie !! :bisous1: je vais le commencer avec vous,des que j aurai fini je vous donnerai les resultats et mes mensurations bisouus xoxo

:lovey: wahoouu ce régime m'as l'air super et en plus on mange 5 X par jours donc ça aide un peu!

merci :pinkH:

ma belle je note tout et j'essai on verra bien je n'ais rien à perdre :pinkH:

C est justement pourquoi je l ai choisi ;) beaucoup de filles craque parce qu elle ne mange pas assez souvent,ce regime va empecher ca :pinkH: et de plus,on perd 9 kg en 10 jours ! cest trop top

je fais ça samedi et dimanche et si je vois que je perds je le fais tout les week-end pendant 1mois (je peux pas manger à tout les repas les mêmes choses pendant 10 jours y'a ma famille, je vais peut être aller chez des amies une semaine, etc...) merciiii

alors fonce ! :pinkH: je suis la si tu as besoin de quoi que ce soit

vous me donnez tous envi de tester le regime la ;)

MERCIIII !!! ça à l'air trop bien !!! 9 kilo en 10 jours ?? c'est vrai ?? merci merci en tout cas je m'y met next week !! je vous dirais ce que ça donne !!! :pinkH:
en tous cas merci @sapphirexoxorachelina@ :calin:

ca fait plaisir bella ! jespere que ca va fonctionner pour toi bisous xoxo :pinkH:

Grr je mange pas de viandes non plus, on peut peut être remplacer la viande par un morceau de tofu ou du blanc d'?uf?