TCA's recovery ou perte de poids saine

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en gros ça veut dire :
le fait de dire " oh j'ai déjà ruiné mon programme alimentaire équilibré aujourd'hui je vais donc manger n'importe comment " , c'est comme dire " oh j'ai fais tombé mon téléphone par terre alors je vais l'écraser jusqu'à ce qu'il soit définitivement cassé "

et oue j'ai trouvé cette image réaliste car ça m'est déjà arrivé de me dire " oh au point ou j'en suis autant continuer sur ma lancée " alors que j'aurai du me dire " bon j'arrete les bêtises je me reprend en main, ce qui ne sera pas manger en excès en plus aujourd'hui ne sera pas a perdre demain au moins "
bon courage a tous gros bisous :bisous1: :bisous1:

:yeaaaaaaaa:

:maraccas! :pinkH:

J'adore c'est trop ça!!!

Les filles, on s'est toute deja dites ca ! C'est tellement vrai oui, mais une fois qu'on craque c'est difficile d'aller en avant :(

c'est trop sa en plus :yeaaaaaaaa: