TCA's recovery ou perte de poids saine

TCA's recovery ou perte de poids saine

Sos teint terne, astuces :)

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Mise sur un bon démaquillage pour un visage nickel
Le nettoyage et le démaquillage Matin et soir c?est indispensable pour débarrasser ta peau de toutes les impuretés (sébum, pollution, maquillages... ) qui à la longue ternissent le teint de ton visage. Utilise toujours des produits correspondant à ton type de peau pour un résultat optimal.

Fais-toi un gommage doux sur ton visage
Une à deux fois par semaine pour éliminer à coup sûr les cellules mortes qui rendent ton teint terne et ton grain de peau irrégulier. Utilise un gommage doux pour le visage et masse ce dernier du bout des doigts, en effectuant des mouvements circulaires pendant une à deux minutes. Insiste sur la zone T (front, nez, menton) là où les pores de ta peau sont généralement les plus ouverts.

Applique une eau (de beauté) pour un visage éclatant
Que tu peux placer au frigo pour un effet froid « anti-grise » mine immédiat. Leur formule permet de réveiller l?éclat du teint vite fait bien fait tout en resserrant les pores de ta peau. En plus, l?avantage c?est qu?elles fixent le maquillage et que tu peux en pschitter sur ton visage tout au long de la journée.

Sur ton visage utilise les masques « coup d?éclat »
Ils permettent de réveiller le teint terne de ton visage rapido. Il te suffit de le laisser poser le temps nécessaire et ton teint est boosté comme par magie. A faire après une grosse teuf ou deux fois par semaine selon tes besoins.

20 ans
Taille : 1m71
poids le plus haut : 65 kg
poids actuel : 57
poids le plus bas : 44 kg
Essayer de m'accepter...
- TCA : Non diag mais sûrement dysmorphophobie

10 appréciations
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Super tes conseils, j'adhère! :pinkH:
Age: 16ans ou presque.
Taille: 1.63m
Poids de départ : 60kg
Poids actuel : 56-55-54
Objectif: 48kg voir moins si cela ne me convient pas.
TCA : état mixte seulement à ma reprise, sinon pro ana à fond.

9 appréciations
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Merci beaucoup! :) Simple a faire, je vais tout tester (surtout le masque):D
Poid: 48
Objectif: 40
Taille: 162 cm.
Tca: Oui
15 ans

97 appréciations
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(l'autre jour une de vous a parler du café pr anti cellulite je crois, le marre de café peut egalement etre utilisé pr le visage, il donne a cours therme bonne mine, car il colore la peau ;) vous le mélangez avec votre gel nettoyant habituel, et fait par exemple le soir, les "grains" sont fin et nettoie bien, et ca sent boooooon:) Et c'est naturel + recup ;)
Age: 18ans
Taille: 1m74
Poids le plus haut: 68kg
Poids le plus bas: 57kg
Poids actuel: 63kg
Poids idéal: 54kg (imc, 17,83)
Tca: depuis 2ans, boulimie vomitive et non vomitive, période de restriction
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