Calories des céréales et légumineux
Table des calories des céréales et légumineux
Nom |
Cal |
Pro. |
Glu. |
Lip. |
Sat. |
Mono. |
Poly. |
BAGUETTE (1 = 250 g) |
637,5 |
17,5 |
137,5 |
2 |
1,3 |
0 |
0 |
BISCOTTE |
411 |
11,1 |
76 |
7 |
3,1 |
2,2 |
1,2 |
BISCOTTE (1) |
36,6 |
1 |
6,8 |
0,6 |
0,3 |
0,2 |
0,1 |
BUNDY CAP’TAIN CROCO |
391 |
10 |
64 |
10,6 |
5,9 |
2,6 |
2,1 |
CÉRÉALES CROPSY FRUIT |
545 |
8,6 |
56,8 |
21,4 |
14 |
3 |
3 |
CÉRÉALES CROPSY FRUIT(1 BOL) |
163,5 |
2,6 |
17 |
6,4 |
4,2 |
0,9 |
0,9 |
CÉRÉALES NATURE |
489 |
12 |
65 |
22 |
15,5 |
4,2 |
2,2 |
CÉRÉALES NATURE (1 BOL) |
146,7 |
3,6 |
19,5 |
6,6 |
4,7 |
1,3 |
0,7 |
CHOCAPIC |
375 |
7,3 |
75,8 |
4,8 |
2,9 |
1 |
1 |
CHOCAPIC (1 BOL) |
112,5 |
2,2 |
22,7 |
1,4 |
0,9 |
0,3 |
0,3 |
CORN FLAKES |
368 |
11 |
76 |
2,3 |
1,5 |
0,6 |
0,1 |
CORN FLAKES (1 BOL) |
110,4 |
3,3 |
22,8 |
0,7 |
0,5 |
0,2 |
0 |
CROISSANT |
348 |
7 |
48 |
15 |
10 |
4 |
0,5 |
FARINE DE BLÉ |
384 |
8,9 |
85 |
0,9 |
0,2 |
0,1 |
0,4 |
FÈVES SÉCHÉS |
345 |
23 |
60 |
1,5 |
0,5 |
0,5 |
0,2 |
FLOCONS D’AVOINE |
371 |
13,5 |
67 |
5,5 |
1,9 |
1,9 |
1,2 |
GERME DE BLÉ |
387 |
29 |
48,5 |
8,5 |
2,6 |
2,1 |
3,5 |
HARICOTS BLANCS |
128 |
8 |
23 |
0,5 |
0,2 |
0,1 |
0,2 |
HARICOTS ROUGES |
328 |
22,8 |
58,1 |
1,5 |
0,5 |
0,4 |
0,3 |
HARICOTS SECS |
337 |
21 |
60 |
1,5 |
0,5 |
0,4 |
0,3 |
LENTILLES PESÉES CUITES |
115 |
8,9 |
20 |
0,4 |
0,2 |
0,1 |
0,1 |
LENTILLES PESÉES CRUES |
330 |
23 |
56 |
1,5 |
0,4 |
0,2 |
0,4 |
MACARONIS PESÉS CUITS |
140 |
5,1 |
29 |
0,4 |
0,1 |
0,1 |
0,1 |
MACARONIS PESÉS CRUS |
361 |
13 |
75 |
1 |
0,1 |
0,2 |
0,4 |
MAÏS (GRAINS) |
360 |
9,4 |
74 |
4,3 |
1,1 |
1,5 |
1,5 |
MUESLI FRUITS |
371 |
8 |
60 |
11 |
3,5 |
4,1 |
3,2 |
PAIN AU RAISIN |
262 |
6,5 |
52 |
3,2 |
2 |
0 |
0 |
PAIN BLANC |
255 |
7 |
55 |
0,8 |
0,5 |
0 |
0 |
PAIN COMPLET |
240 |
8 |
50 |
0,8 |
0,5 |
0 |
0 |
PAIN COMPLET (1 TRANCHE) |
48 |
1,6 |
10 |
0,2 |
0,1 |
0 |
0 |
PAIN D’ÉPICE |
385 |
5 |
72 |
5 |
2 |
2 |
1 |
PAIN DE SEIGLE |
241 |
7 |
51 |
1 |
0,1 |
0,2 |
0,6 |
PAIN GRILLE |
355 |
13,2 |
72,9 |
6,5 |
2,2 |
2,2 |
0,8 |
PÂTES AU GLUTEN |
348 |
20 |
62 |
2 |
0,3 |
0,3 |
0,9 |
PÂTES PESÉES CRUES |
361 |
13 |
75 |
1 |
0,1 |
0,2 |
0,4 |
PÂTES PESÉES CUITES |
140 |
5,1 |
29 |
0,4 |
0,1 |
0,1 |
0,1 |
POIS CHICHE |
364 |
18,2 |
61,1 |
6,2 |
2,3 |
2,4 |
0,6 |
POP CORN (MAÏS) |
360 |
4,5 |
80 |
1 |
0,3 |
0,5 |
0,1 |
QUAKER TOATS |
371 |
13,5 |
67 |
5,5 |
1,9 |
1,9 |
1,2 |
RIZ BLANC PESÉ CUIT |
132 |
2,7 |
29 |
0,2 |
0,1 |
0,1 |
0 |
RIZ COMPLET PESÉ CUIT |
109 |
2,5 |
22,5 |
1 |
0,2 |
0,3 |
0,4 |
SEMOULE DE BLÉ |
345 |
10 |
74 |
1 |
0,2 |
0,3 |
0,1 |
SEMOULE DE MAÏS |
365 |
8,8 |
78 |
1,1 |
0,3 |
0,4 |
0,2 |
SOJA (FARINE) |
358 |
45 |
40 |
2 |
0,4 |
0,5 |
0,6 |
SOJA (GRAIN SEC) |
422 |
35 |
30 |
18 |
5,1 |
5,8 |
7,5 |
SPAGHETTIS PESÉS CUITS |
140 |
5 |
29 |
0,5 |
0,1 |
0,1 |
0,1 |
SPAGHETTIS PESÉS CRUS |
385 |
13 |
75 |
1,5 |
0,9 |
0,2 |
0,4 |
TAPIOCA (MANIOC) |
348 |
0,6 |
86 |
0,2 |
0,1 |
0,1 |
0,1 |
TOP CÉRÉALES MUESLI |
360 |
8,6 |
66,2 |
7 |
3 |
2 |
2 |
Nom |
Cal |
Pro. |
Glu. |
Lip. |
Sat. |
Mono. |
Poly. |
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