TCA's recovery ou perte de poids saine

Salut les filles :lovey:

Je voulais savoir si vous aviez des petites suggestions, trucs ou astuces pour la beauté de la peau notamment du visage. Les crises de boulimie vomitive notamment me font apparaitre comme de l'acné parfois... Je ne sais pas si ça vous le fait? Et le fait de moins manger ne fait pas vraiment plaisir à notre peau qui réclame des vitamines et tout ! Prenez vous des compléments alimentaires pour la beauté de la peau?

:merci3: D'avance !

Moi aussi mes crise d'hyperphagie me donne une vilaine peau grasse (et les cheveux aussi d'ailleurs) avec apparition de boutons ...
Perso je prends pas de compléments alimentaires, mais quand je mange peu et mieux (une semaine au moins sans crise) ça passe.
J'ai pas de solution miracle. Pour avoir une belle peau, il faut bien manger je pense

Il faut bien d'hydrater : boire au moins un litre et demi d'eau par jour, dormir huit heures par jour, ne pas manger trop gras, se maquiller c'est bien mais attention à se démaquiller correctement et à bien hydrater sa peau après, mettre des crèmes hydratantes je te conseille les marques suivantes : Nuxe, La Roche-Posay, Avène, Clarins. Tu peux demander des conseils à ton pharmacien ou prendre rendez-vous chez un dermatologue si vraiment tu trouves que tu as un "trop gros" problème d'acné.

Merci beaucoup ! J'ai pris un RDV chez le dermato pour le mois de mai ou juin je ne sais plus. Et bien entendu je compte pas lui parler de mes petits soucis mais bon, si jamais j'ai des bons plans je vous les ferais connaitre.
:bisous2:

Personnellement j'ai la peau très sèche et en crème je m'y connais. Celles citées par Sertyl sont de très bonnes marques et je te conseille aussi la crème neutrogena en pot, c'est celle que je met et elle fait la peau super douce !

C'est bien d'avoir pris rendez-vous chez un dermatologue, c'est la meilleure personne qui pourra t'aider en te donnant des conseils professionnels et des médicaments si besoin. Je prends de la vitamine A pour éliminer mon acné.

Neutrogena est également une très bonne marque, j'aime beaucoup leurs crèmes pour les mains car ma peau est très sèche.

Je prends déja du Rubozinc, plus un traitement "Tetralysal" qui est un antibiotique prescrit par le médecin, il reste aussi Roacutane mais c'est très fort et ça assèche toute la peau. Je ne sais pas si la dermato aura d'autre solutions d'autant plus que je dois arrêter la pilule Diane 35 qui m'avait bien aidé... !
Pas simple !

Parle-en avec ta dermatologue, elle te donnera de bons conseils. Tu prends la pilule Diane 35? Tu n'as pas peur des effets secondaires?

coucou les filles je vous conseille aussi de faire des gommages et masques 1 fois par semaine votre peau sera beaucoup plus belle. je vous conseille de commencer par demaquiller votre visage ensuite appliquer une lotion très très important pour que le démaquillant pénètre bien.ensuite utiliser un gel nettoyant une fois terminer appliquer la lotion pour que les principe actifs agissent.ensuite appliquer la crème hydratante faite ça tout les matins et soirs.une fois par semaine appliquer le gommage ensuite la lotion puis appliquer le masque puis la lotion et ensuite la crème hydratante.J'ai un diplome d'esthéticienne
si vous faites ça votre peau sera parfaite.je bois pas d'eau et je suis BV et tout le monde me dit que ma peau est magnifique.
bisous les filles si vous avez des questions n'hesitez pas

@Sertyl : oui je prends Diane 35 mais j'arrête fin mai car elle a été enlevée du marché. Les effets secondaires apparaissent en général dans les débuts ou on la prend et je la prend depuis plusieurs années sans avoir de soucis.
@Sasa: Merci beaucoup pour ces précieux conseils!

Je suis soulagée de savoir que tu n'as rien eu. Merci de m'avoir répondu.

Tu as quel type de peau ? Car la peau sèche a besoin de nutrition et la peau mixte a grasse d'hydratation.
Apres moi pour mes petits boutons j'applique la créme Triacneal de chez Avene qui s'applique localement qui marche tres bien sur moi.

! pareil les imperfections apparaissent des que je manges trop gras ou trop sucré (lendemain de crise!), le manque de sommeil a le même effet! Hors période de crises (jai jamais autant écrit le mot " crise " de toute ma vie mdr pourtant j'étudie l'economie mdr) je prends de la levure de biere comme les filles lavaient conseillé dans un autre poste: apparement cest bien pour les cheveux, la peau, les ongles; aussi des vitamines bion3 adultes. Et puis oui limperatif cest de bien demaquiller sa peau, merci pour les astuces d'ailleurs :lovey: et boire de l'eau ( je vois la difference, quand je ne bois pas jai le teint tres grisatre!)

coucou les filles, j'oubliais pour celle qui on des boutons sur le visage une crème qui marche super bien c'est celle là DERMOCREM c'est une amie dermatologue qui m'a donné l'astuce, appliquer sur le bouton ça assèche le boutons.c'est une crème pour les fesses des bébés je vous assure cettre crème est magique je l'ai déjà testé bisous les filles

d'accord avec anaperfect j'ai utiliser triacneal aussi y'a quelques années et franchement sa marche super bien, il me restait encore des petites cicatrices d'anciens boutons et plus rien
depuis des que j'ai un bouton je l'utilise c'est juste magique

Sasa qu'est ce que tu appels lotion?

Coucou paloma Quand je parle de lotion je parle de lotion tonique c'est comme de l'eau Ça se vend en pharmacie ou dans les grandes surfaces, Généralement cela se trouve ds les rayons Où ils vendent lait démaquillant,nettoyant visage. C'est super important pour la peau.bisous

ok merci! et meme quand tu as la peau fragile tu peux en mettre?

Oui j ai la peau très sensible j utilise de la lotion. :bisous1:

ok merci de tes conseils beauté!

Merci les filleeees

-Boire de l'eau
-Le thé vert
-Les flocons d'avoine
-Nettoyer matin et soir et essuyer avec des mouchoirs
-Hydrater la peau et traiter les boutons