TCA's recovery ou perte de poids saine

bonjour les filles voila il y a 2 mois je faisais 12kg de plus qu'aujourd'hui. Malgrès cette perte de poids je n'arrive pas à changer l'image que j'ai de moi je m'explique: j'ai toujours mes reflexes de ronde quand je marche je rentre mon ventre, quand je m'assois j'enroule mes bras autour de mon ventre. En gros je me vois toujours comme avant et je n'arrive pas à réaliser que j'ai moins besoin de me cacher. Avez vous ce problème? comment faire pour se voir tel qu'on est aujourd'hui, des astuces? j'ai pensé à me prendre en photo en sous vêtement pour voir ce que ça donne mais j'aime pas trop ça, d'autres idées?

Pas facile d'adapter son image quand on perd aussi vite!
J'ai eu le même problème j'avais perdu 17kg en 2 mois et demi et je n'arrivais pas à me voir mince!
Je penses que te prendre en photo en sous vêtements peut t'aider et si tu as des photos d'avant compare...
Mets tes anciennes fringues comme ça tu pourra voir à quel point elles sont grandes!

Fais un maximum de chose avec ton corps, prends s'en soin, observe le. Prends des bains, danse... etc
Tu peux te prendre en photo, et la mettre à côté d'une photo d'avant, et tu verras la différence.
Sinon, regarde avec tes vêtements. Tu as du changé de taille non? Ou dans le pire des cas tu nages dedans.
En tout cas bravo pour ta perte de poids, et ne t'inquiète pas, petit à petit tu vas réapprendre à te découvrir..

ah oui j'ai pas pensé aux anciennes fringues bonnes idées je tenterais ça tout à l'heure! pour les photos j'en est pas de moi avant je ne me laisse jamais prendre, on ne m'aura pas! mdr

Divine j'avais le meme soucis que toi.Je m'en suis rendu enfin compte quand j'ai enfilé mes anciens vêtements !!! et là j'ai juste halluciné!!! essais ça marche bien ;)

merci Milla, oui j'espère que je vais me redécouvrir car j'avoue que se sentir comme avant c'est dur pour le moral bon il y a pire je ne suis pas à plaindre mais si je pouvait retrouver le sourire ça serait cool :)

rhooo bin mon fils fait la sieste donc là je peux pas (mes fringues sont dans la chambre) mais dès qu'il se reveil je fais ça!!!

oui c'est vrai qu'avec les fringues c'est flagrants mais dès que je retrouve des vetements à ma taille j'ai l'impression d'être boudinet mais bon ça va finir par passer quand j'aurais atteint mon objectif