TCA's recovery ou perte de poids saine

Bonjour à toutes ! Et joyeux noël! :pinkH:
Je suis un régime hypocalorique d'environ 700-900 calories/jour.
Sauf qu'à nöel c'est un peu plus compliqué. Aujourd'hui je me suis totalement lâchée, j'ai consommé à peu près 1500 calories, et il reste le soir, et demain.. je ne peux pas ne pas craquer sur ces repas de fête.
Est-ce que ces excès de 2 jours auront un impact sur mon poids, sur mon corps ? Ou ça me fera juste stagner..?
ps : je risque d'atteindre 2000 calories !


Derni?re modification le 24-12-2013 ? 15:03:22

Personne ne sait ? .. :(

Non ma belle il faut deux jours aux aliments pour qu'ils aient un impact sur ton poids (tu vois ?)
Donc demain fais bien attention et ça devrait aller
Mais 2000calories ça va encore c'est normal en période de fêtes. Decompresses surtout :calin:

Alors deja normalement on se presente dans toc toc toc qui est la pour comencer.

Ensuite oui tu risques de prendre du poids mais il sera eliminé en 2-3 jours si tu reprends light.

alors vu comme ça on a pas l'air d'accord mais en fait si : ton poids sur la balance risque de monter car t'auras plus mangé que d'hab donc ça pesera.
Mais ça ira se loger dans tes hanches qu'au bout de 2 jours donc si tu ma'ges light des le 26 tu ne grossieras pas ( en cm ou en graisse quoi)
C est clair?

Oui je me suis mal exprimée ^^

C'est à la fois clair et ça me rassure beaucoup.
Merci :pinkH:

Derni?re modification le 24-12-2013 ? 17:13:27

Jcrois pas non!
Tu vas "arnaquer ton metabolisme" pendant deux petite journee et il va rien comprendre et donc je ne pense pas qu il va stocker!
Bises
E.

@wildkiten@ Pas clair du tout !

:grimace:

Mon ventre est rond comme une femme enceinte. J'ai bien dû dépasser les 2000 aujourd'hui ^^'
y'a plus qu'à prier que vous ayez eu raison :)

Derni?re modification le 24-12-2013 ? 21:43:09