TCA's recovery ou perte de poids saine

Salut les filles ! J'ai besoin de vos renseignements , quels sont les aliments les moins calorique ? Je sais déjà que le cèleris ne vaut presque rien mais j'ai absolument horreur de ça donc vous avez peut être des suggestions ? Merci !

Derni?re modification le 02-02-2014 ? 18:54:08

Enormément de légumes et des fruits ne sont absolument pas caloriques ! Il te suffit de faites des petites recherches dans les rayons des super-marchés et sur le net (là, t'as pleins de sites et blogs pro ana qui t'en proposent ...)
J'ai trouvé un site qui pourrait t'aider: http://www.plurielles.fr/sante-forme/nutrition/les-aliments-les-moins-caloriques-4435621-402.html
Mais ce n'est pas tout. Moi, personnellement, je suis tellement obsédée par la nourriture que je connais désormais toutes les moindre calories qui se cachent dans nos assiettes ...

Euh salade verte, champignons, asperges, haricots verts, salsifis, epinards, soja pour les legumes
Blancs de dinde, de poulet, jambon blanc DD, oeufs en proteines
Pommes de terre et fecus nature

D'accord merci beaucoup !