TCA's recovery ou perte de poids saine

Coucou les filles, :heart:

J'ai besoin de conseils, est ce que vous connaissez des pilules vraiment efficaces pour aider à perdre du poids ?

Je vous aiiime !!!!

:pinkH:

ça serait trop beau ma puce!! Tout ce genre de chose c'est de la merde, ça sert à rien. Pour perdre du poids il n'y a pas de secret ni de miracle

Pour "aider" c'est tout ce qui va contenir caféine, guarana, thé vert, pamplemousse, citrus.
Par contre ne jamais s'attendre à des miracles, ça aide oui mais pas tant qu'on puisse l'espérer.

La clé de la minceur c'est le sport, une bonne diète, le sommeil.

moi y a un truc que j'aimerai tester c'est le truc qui s'appelle liporedux , ce sont des pilules qui captent les graisses si j'ai bien compris ..
Vous en pensez quoi ?

J'ai essayé calorilight (oui j'aime être un cobaye... ), et cela ne change rien de chez rien mis à part de l'argent dépenser en vain. Cela peut peut être donner un déclic ( une sorte de coup de pied au fesse psychologique pour ne pas avoir dépenser pour rien de l'argent pour une personne n'étant pas très impliqué dans son régime) mais il n'y a pas de miracle ( cela se saurait ).

Il faut aussi faire attention avec la caféine, car plus de 4 tasses de café par jour semble favoriser la prise de poids et des maladies chroniques comme le diabète. ( sur les souris ) Mais entre 2 et 4, cela a des effets bénéfiques...

En résumé comme le dit @Lou@ et @Devos@, meilleur alimentation ( et pas de carences), du sport et pas de stress ( donc un bon sommeil car pas assez de sommeil c'est aussi un facteur de prise de poids ) sont te meilleurs alliés. Il n'y a pas de traitement miracle.

Les trucs qui captent les graisses ou glucides vendus sans ordonnance c est que marketing.
De la m*rde en capsules. A partir du moment où sa inhibe 2% des lipides ils disent que c est super top minceur capteur de graisses...

Je suis d'accord avec @Devos@
ces produits aident à booster le métabolisme mais faut aussi:
bien manger
bien s'hydrater sans trop s'hydrater
dormir au moins 6h
faire du sport