TCA's recovery ou perte de poids saine

TCA's recovery ou perte de poids saine

P'tite question

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Désolé si ce post est mal placé je savais pas trop où le mettre :boulet: C'est pour savoir, si on mange pas pendant une journée, combien de poids on perd ?
:pinkH:
21 ans, 1 mètre 72, 84 kg, objectif poids : 55 kg.

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Ba un peu plus de 600g mmais si tu remange tu risque de prendre plus que tu as perdu

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ca depend des personne de ton métabolisme, ton rapport poid / taille, les fluctuations de ton corps , etc donc un peu de difficile de te repondre !

Perso ca varie tout le temps une fois je peux ne rien perdre, et puis une autre fois perdre 1.5 kilos!
23ans - 1m65 - objectif poid: 45kg - TCA: oui, ano, BNV non diag

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Merci pour vos réponses =)
:pinkH:
21 ans, 1 mètre 72, 84 kg, objectif poids : 55 kg.

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Ca dépend, je te conseille tout de même te nourrir. Ce n'est pas en faisant des journée sans alimentation que tu vas mieux perdre. Au contraire, ton coeur va puiser sur ses réserves et dès que tu vas t'alimenter, le réflexe de ton corps sera des stocker et c'est comme ça que les cellules graisseuses vont s'installer et seront toujours là. Ce qui peut t'aider à perdre c'est une petit déjeuner consistant (ce sera éliminer dans la journée), un déjeuner pour te faire tenir jusqu'au soir et un diner léger (pas la peine de se goinfrer le soir). Et surtout du sport.

Comme je te l'ai dis plus tôt, ne pas manger de la journée va te provoquer des malaises, tu risques d'être très faible et tu seras plus susceptible de faire une crise.
Age : 21 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 40 kg

Poids de départ: 48 kilos - Poids actuel: 42,9 kilos - Premier objectif: 42 kilos - Second objectif: 40 kilos

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+++++ pour Nebezial !!
23ans - 1m65 - objectif poid: 45kg - TCA: oui, ano, BNV non diag

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Oki, je vais suivre tes conseils
:pinkH:
21 ans, 1 mètre 72, 84 kg, objectif poids : 55 kg.

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Pour moi c'est 500gr

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Perso j'ai jamais testé une journée entière sans rien manger du tout !
Une journée où je mange peu c'est - 600g
Alors une journée où je mange pas je dirais... entre 800g et 1kg !

Mais apres ça dépend si à coté tu fais du sport ou même de ton métabolisme.. Moi en tout cas je cours toujours de partout même chez moi pour passer d'une pièce à l'autre je cours aha x)
Et puis faut pas faire ça tous les jours c'est quand même dangereux et puis c'est vrai que dès que tu manges un truc tu vas direct stocker et ça non merci :boude1:
Age : 16 ans
Taille : 1m58


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perso ça varie entre 900g et 1,4kg
Age : 15ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 47kg
TCA : oui et non (ancienne anorexique/boulimique pas vraiment guérie...)
Autre : poids actuelle 52kg

1334 appréciations
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coucou!
comme disent les filles, c'est trés variable. Pour moi, un jour de jeune c'est en général - 1kg si j'ai mangé "normalement " (je ne sais plus manger réellement normalement), mais je peux perdre jusqu'à 2,5 kg si je jeune une lendemain de crise (vu que j'ai pris du poids très vite, je le reperds aussitot)
39 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 50kg
TCA : Anorexie / Boulimie
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