TCA's recovery ou perte de poids saine

Bonjour!!!

J'aurais une question: comment modifier sa morphologie?
Car en ce moment je met du 38 pour mes pantalons et du S voir du XS pour mes robes, t'shirt etc...
Du coup je me sens un peu comme une bouteille d'orangina :enerve:
Et à coté de moi il y a des filles qui font la même taille, 10kg de plus mais qui sont plus mince

Est-ce que quelqu'un saurait pourquoi? :snif: Je suis un peu désespérée...

Tout simplement car leurs squelettes est plus imposant que le tien
En bref elles ont les os lourds et toi problablement très léger,et ça tu peux pas le changer
J avais une fille avec qui je bossais on l appelait la bombe et moi limite on me voyait comme une grosse(y a un moment hein)et un jour on parle et elle me sort son poids et sa taille,j ai halluciné on faisait le même poids et j étais plus grande de deux cm!!!!
Moi j ai les os léger ,ça se voit à ta carrure normalement ça,à tes bras et surtout tes poignets(faut que tu prennes ton pouce et ton index de a main gauche et tu fasse un tour à ta main droite,si les doigts se touchent bien comme il faut tu as les os bien léger si ça se frole moyen si pas du tout lourd
Et maintenant beaucoup de régimes prennent de plus en plus les os comme indications,car plus tu tes os sont léger plus tu devras pesé moins c est comme ça
Après il se peut que du à nos troubles on voit les gens aussi pllus mince que nous,tellement on se rabaisse on a l impression que tout le monde est plus mince que nous alors que c est loin d etre le cas!!!
Allez ma puce on peut pas changé des os mais un poids si!!!
Alors beaucoup de cardio pour perdre le gars et des exercices ciblés pour muscler tout ça :pinkH:

J'ai les os léger (un poignet de 13cm) j'arrive a faire le tour facilement.
Oui ça doit être la graisse qui me rend comme ça :/
La je rentre de piscine mais je vais faire d'autres exercices pour m'enlever toute cette mocheté qui dépasse du pantalon !!!
:fouet:
Merci de m'avoir expliqué!! Je vais bouger plus!!!

@Misaki@ on est pareil, (enfin je fais juste 1cm de plus, et 1 kilos en moins) mais je suis plus fine du haut du corps et assez enrober (pour être gentil) au niveau du bas. Et c'est vrai que de se sentir comme une poire n'est pas cool!
j'ai les os lèger, donc oui c'est cette foutu graisse!
si tu as des exercices a me proposer pour ça, je suis partante

@haachi@ Cette semaine j'ai perdu 2cm de tour de taille en mangeant moins et en faisant du sport: Vendredi je cours et le samedi matin je fais piscine. Sinon j'essaie tous les jours de faire des exercices ciblés (si un jour je suis trop fatiguée au niveau du bas j'élimine les calories en entraînant le haut) à l'aide des exemples sur cette page:
http://geozine.free.fr/Geozine/forme/exercices_pour-la-forme.htm
:fouet:

J'espère que je vais continuer à perdre comme ça car j'en ai vraiment marre de ce corps! :vomito2:

Bon courage à toi ^^

:merci3: je vais tester!
je comprend! j'en ai également marre de mon corps :snif:

bon courage a toi aussi!!! :calin: