TCA's recovery ou perte de poids saine

:pleur2: Je stress trop demain c'est mon first day à l'unif mon dieu je ne sais pas je me sens trop mal, peur de ne pas trouver la salle, d'avoir des problèmes dans les transports en communs que jamais de ma vie j'ai utilisé, peur d'être toute seule dans mon coin pffff j'en peux plus je sais meme pas si je vais y aller à force

Allez, courage ! Pour les transports, fais du repérage avant et arranges toi pour arriver un peu à l'avance. Après, ne tkt pas pour le reste tout ira bien. Tu feras bien des connaissances, car il y aura bien des personnes dans la même situation que toi.

Déjà aujourd'hui détends toi , fais toi toute belle gommage , masque , soin teste des tenues , des coiffures , des maquillages ect . Prends un bon bain avec plein de mousse (sauf si comme moi tu n'as pas de baignoire) , oublies aujourd'hui si tu stresses déjà là imagines demain ... Donc Z-E-N

T'en fais pas, c'est normal de stresser un peu mais ça va bien se passer, quand tu y seras tu te demanderas même pourquoi t'as autant stresser :) Comme dit Maria91, vas y un peu à l'avance, fais du repérage!
Ca va aller ma chérie, détends toi :pinkH:

t'inquiète pas ma chérie, mon premier jour à la fac j'étais paniquée aussi et devine, on était tous paniqués en fait

Ecoute surtout n'oublie pas de sourire tu verras sourire fit des merveille, les gens ont envie de venir vers toi :lovey:

Tu vas très bien t'en sortir ma belle courage pense à tous les trucs sympa que tu vas découvrir, nouvelles têtes = nouveaux amis, tu repars de 0, départ tout neuf c'est excitant :pinkH:

Courage ma belle !!!

je stress trop je me dis qu'en plus je n'ai aucun habit cool! de tout l'été je suis resté enfermé chez moi car je ne supporte plus le regard des gens sur moi je me dis ils doivent se dire omg elle est moche, grosse regarde sa tete et son corps. Ca me stress tout ça surtout que jes suis sure qu'il y aura des tops modèles là bas

Non ma chérie, faux et archi faux ! D'abord e suis sure que tu te sous estime complètement ! Vu ta taille et ton poids d'abord tu n'es pas grosse ! Je suis sure que tu dois etre tres jolie aussi ! Ensuite toutes les filles du monde stressent sur leur apparence meme celles qui n'ont aucun tca crois moi, on a toutes des complexes, toutes sans exceptions !

Pour tes fringues y en a forcément qui te plaisent et qui te font craquer, mets un truc dans quoi tu te sente confortable surtout ! C'est pas parce que tes fringues sont "vieilles" qu'elles sont nules ! Ma plus belle robe je l'ai depuis trois ans lol. Tu vois !

Tu peux poster ici ce que t voudrais mettre demain on te donnera un avis si tu veux.

Je sais que ta confiance en toi est très érodée, c'est dû aux tca et j'ai le même problème, dans l'immédiat suis mon conseil ; SOURIS demain très important, maquille toi bien mais pas trop (un peu de fond de teint our illuminer ton visage, un peu de fard à paupière léger et lumineux, un peu de brillant sur les lèvres pour illuminer ton sourire) fais bien tes cheveux et habille toi le mieux possible ça t'aidera à avoir plus confiance ou en avoir l'air. Demain pour toi la clé c'est : au moins avoir l'air confiante. Aucune fille n'est mieux que toi. Répète toi ceci plusieurs fois : tu vaux 10 000 fois mieux que n'importe qui ma chérie.

Mets-toi devant un miroir et fais un grand et beau sourire, refais le plusieurs fois, demain ce sourire pourrais t'ouvrir des portes
Courage ma chérie et je suis sure que ça se passera bien mieux que tu ne pense ! NE focalise pas sur ce qui t'angoisse, focalise sur les aspects excitants/positifs = nouvelles têtes, découvrir un nouvel endroit, etc...

Je me souviens que mon premier jour de Fac, je stressais aussi pas mal. Mais ça a été, tu peux demander aux gens de t'indiquer le chemin, ça devrait aller pour te repérer.
Tu sais, on pense toujours que les gens nous regardent & nous jugent, mais en réalité, je crois qu'au pire, ils s'en foutent. D'ailleurs, à la Fac, les gens ne vont sûrement pas te juger sur ton physique (je suis sûre que tu es jolie en plus), on est beaucoup, on voit beaucoup de gens de styles différents... Un mec dans ma fac se baladait régulièrement avec un kilt écossais, et personne ne lui a jamais rien dit.
Donc t'inquiète pas pour ça. Même si tu es timide & que tu ne connais personne, il y a de fortes chances que ce soit la même chose pour les autres étudiants, donc, c'est plus facile pour se faire des copains.
Je sais que lorsqu'on est stressé, on s'en fout un peu de ce que l'on nous raconte, mais essaie quand même de prendre en compte ce que l'on te dit ;)

j'arrive pas à envoyer l'imae

non je n'arrive pas à envoyer pourtant j'ai été tout en bas

ou

je sais pas si on voit bien dsl je porterais des chaussures compensé

Aaaah Primark j'adore !!! :pinkH:

Alors le haut bleu est très joli et je te conseille avec le jean ça fera très bien :lovey:

le clair ou le foncé

LE foncé ma belle je trouve qu'il fait mieux

oki je le porterais mon dieu je stress j'ai meme vomis tanto

je te comprends ma belle c'est normal le premier jour, dans une nouvelle école ou autre ça stresse forcément ma chérie. Dis moi tu peux peut etre essayer et te prendre en photo qu'on voit ce que ça donne (en cachant ton visage) ?
En tout cas ma belle ne t'en fais pas je suis sure que tu te feras plein de nouveaux amis demain

Je suis trop une grosse vache pour ca je suis vmt pas comme vous. J'ai trop honte de mon aspect pour ca

nellalove, ne tkt pas j'ai honte aussi de mon corps. Il y a quelques mois je pesais 77 kilos pour 1M65. Aujourd'hui, j'en pèse 65. Je me dis que la vie n'est pas facile, qu'on a rien sur un plateau (que ce soit un boulot, de l'argent etc...) et que donc moi aussi j'y arriverai car je veux redevenir comme avant rentrer dans certaines de mes tenues. Pleins de filles ici y arrivent, ma belle soeur a perdu ses 30 kilos en un an, alors il faut RESTER MOTIVEE, ok ? Allez, si tu as des idées noires, va te défouler, fais une activité physique que tu aime (boxe, danse, course, zumba) ça t'aidera car le sport c'est bon pour le moral ! Allez, je suis arrivée à perdre 11 kilos en quelques mois, je compte en perdre encore 9, alors toi aussi tu vas y arriver si tu reste déterminée ! Allez nellalove allez on baisse pas les bras!

Je fois perdre 12 kilos pour arriver à 45kg je sais pas quoi faire pour y arriver en plus j'ai un corps abimé par des vergeturzs beurk une vraies fat je suis

ma belle @maria91@ a raison !
Puis tu fais 58 kg je pense que tu te juge très durement c'est pour ça que je te demandais ça, moi je fais 73 kilos !! Donc t'inquiète les rondeurs ça me connait lol on est toutes complexées ici mais je pense aussi que bien qu'on ai raison de vouloir mincir car c'est comme ça qu'on se sent bien et en confiance, certaines se juge trop trop durement ma belle ! Ce poids tu le perdras si ça te fait te sentir bien patience mais je suis sure qu'à 58Kg tu es tout sauf une grosse vache puis personne ne verras tes vergetures ma belle ! T'as surement pas de quoi avoir honte et imagine lol, moi qu'est-ce que je devrais dire avec mon poids actuel ? Allez courage ma belle

Milkachoco a raison! Pour les vergetures, protèges toi. Mets de l'huile d'amande douce là où tu as tendance à avoir des vergetures, ou un produit bi oil que certaines femmes vantent. Et, tu n'auras pas d'autres vergetures au apparaîtront.

Ben les vergetures c'est un problème et oui les gens le voient en bikini etc vous voyez pas mon corps c'est pour ca que vous dites que je suis pas grosse ou pas si mal

On se fie au poids et à la taille que tu nous donnes. Tu vois moi c'est 65 kilos pour 1M65 soit 10 kilos en trop par rapport à ma taille ! Alors que toi t'es pile ^parfaite donc pas grosse du tout ! Après je peux comprendre que tu te sentes mal dans ta peau et que tu veuilles perdre.

MA belle tu te baladeras pas en maillot de bain demain, personne ne vas les voir tes vergetures ! et oui comme dis @maria91@ ton poids est loin d'être dramatique contrairement à nous mais je comprends que tu ne te sente pas bien évidemment. Je suis sure que tu es mieux que tu ne le pense, toutes les filles se jugent elles-même férocement ici ce qui est normal vu nos troubles alimentaires ma belle.

je sais que demain je ne serais pas en maillot

ça viendra après !!! en attendant penses à prendre du temps pour toi te faire mignonne, c'est important pour le moral ! :pinkH: