TCA's recovery ou perte de poids saine

tout le monde!

comment dire je suis quelqu'un qui habituellement doit prendre des médocs pour me constiper car je me vide très facilement et là depuis 1semaine c'est tout le contraire

hormis l'huile de paraffine et les kiwis à jeun quelqu'un connaîtrait d'autre moyen naturel contre la constipation, car évidement du coup la balance bloque pour moi

Merci d'avance :bisous2:

Les pruneaux !
Tu en manges deux , trois tout les jours et ça ira mieux

oui merci j'avais pas pensé aux pruneaux :lovey:

Mon papa fait des pomme au four, tu les cuit 5min au micro onde avec la peau,tu y mets de la cannelle et de l aspartasme si tu veux et avec ça tu chie bien à ce qu il parait(enfin verifie pour le temps)
Pour les faire chauffé au micro onde tu le fous dans un sac plastique que tu fermes pour faire l effet vapeur quoi

Coucou, je suis tres constipée aussi donc perso j'ai essayé beaucoup de choses (naturelles ou non) et je cherche encore le produit miracle... Mais pour limiter la casse, je mange tout complet je me fais des petites portions de riz ou semoules complete de temps en temps, je mange le maximum de mes fruits et legumes avec la peau pour garder un max de fibres.

Sinon les astuces qui fonctionnent sur les autres (malheureusement pas sur moi):
L'artichaut (feuille et coeur) fonctionne sur une amie tres constipée
L'eau tres froide, la glace, et les jus de fruits donnent carrément la diarrhée à mon copain donc pour déconstiper ca peu peut être fonctionner
Pruneaux et figues

merci les filles je vous redirait :bisous2:

les pommes sa me tente bien

pour ma part c´est pareil je suis constiper a cause de mon alimentation composer exclusivement de jus de fruit et de cereale commlete . Je bois pas mal d´alcool est ce que ca aurait un rapport ? Merci de vos reponse

Alors moi je trouve que boire deux tasses de thé vert ou tisanes type ventre plat le matin fait aller aux toilettes dans l'heure qui suit. Autre astuce bien connu et qui marche bien quand tu n'as pas l'habitude: deux bonnes cuillères de son d'avoines! Commencer le repas du soir par une portion de légumes verts type brocolis. Boire de l'eau enrichie en magnesium. Eviter tout ce qui est féculents le soir :boude1:

le son d'avoine j'en ai!

je vais le mettre dans mon yaourt du matin

bon je vais pas tout tester en même temps sinon je vais passer ma journée au chiotte :sors:

merci les filles pour vos conseils :bisous2:

Bonjour, j'ai des TCA et je suis h24 constaté, pourriez vous m'aider? sachant que je ne veut pas mangé donc pruneaux, légumes vert etc... Non Merci ?

Bonjour, 
Je suis anorexique et je ne m'en sors pas?

Bonjour, 
Je suis anorexique et je ne m'en sors pas?