TCA's world

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déculpabiliser?

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cc!! alrs voilà, tt à l'heure j'ai mangé, puis repris, des spaghettis bolognaise...et maintenant je culpabilise à fond!!! jme dis ke là tout de suite jvais faire du vélo pdt 1h30 ou plus pour éliminer tous ça. Est-ce que ça pourrait servir à quelque chose?? ou est-ce que ça ne changera rien du tout? Parceque là je suis à deux doigts d'aller me faire vomir... vite! vite!! dite moi quoi faire!! pleeease
Age : 20 ans , Taille : 1m66 , Objectif poids : 50 kg , TCA : oui (boulimie hyperphagie + crises d'anorexie - non diagnostiquée) , Autre : dépressive, très mauvaise image de soi
Cara

Ne vomis pas ! Et si tu en as le courage et la motiv va faire du sport. C'est bénéfique ! Alors enfourche ton vélo et pédale comme une dératée !

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Complètement d'accord avec Carana !!
Monte sur ton vélo et fait-nous le Tour de France ^^

:pinkH:
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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et si j'attend demain matin, est-ce que jvais déjà grossir?
Age : 20 ans , Taille : 1m66 , Objectif poids : 50 kg , TCA : oui (boulimie hyperphagie + crises d'anorexie - non diagnostiquée) , Autre : dépressive, très mauvaise image de soi

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Demain matin ne te pèse pas, et si tu as l'occaz' de fair du velo la matin a jeun, c'es super... tu perdra encor plus de calorie...
C'est s'que je fait tout les jours moi , et ça marche assez bien.. tu te pèsera après demain... et tu nous diras comment ca c'est passer...?!
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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ok!! merci pr les conseils!!
Age : 20 ans , Taille : 1m66 , Objectif poids : 50 kg , TCA : oui (boulimie hyperphagie + crises d'anorexie - non diagnostiquée) , Autre : dépressive, très mauvaise image de soi
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