TCA's recovery ou perte de poids saine

Coucou les filles! J'ai une obsession incroyable, c'est les jambes et surtout, l'écart entre les cuisses! Quand j'ai perdu du poids la première fois, je l'avais presque, c'est à dire que j'avais un trou mais refermé en dessous par un genre de bourrelet entre mes cuisses.. Je sais pas si vous voyez :/
Vous avez des solutions, des exercices ou tout ce qui pourrait m'aider à avoir enfiiiiin cet écart tant désiré ?

Modif : Un peu comme cette fille en fait, celle du milieu, l'écart est plus fort tout en haut, sauf que moi, ça faisait juste un petit trou..

Dernière modification le 13-05-2013 à 21:51:53

Derni?re modification le 13-05-2013 ? 21:53:23

Hey, moi aussi je connais ces petites boules de graisse à l'intérieur du haut des cuisses ... qu'est ce que c'est pas beau ! Malheureusement, je n'ai pas trouver la solution miracle pour les éliminer ...

:bisous1: Coucou ! Tu peux essayer les exercices concentrés sur les jambes ca doit se trouver sur youtube ! Sinon je sais que la danse ma pas mal aidée pour avoir ce fameux écart

En fait, je viens trop de voir, je ressemble vraiment trop à cette fille ! Elle les jambes fermées, elle a juste un trou béant, et j'avais ça! Je suis elle avc quelques kilos de plus mnt quoi :/ Et ça me gave :(

CA, c'est parfaiiiiiiitt♥

Je suis d'accord, c'est vraiment trop beau cet écart entre les cuisses !
Essaye de faire des exercices focalisés sur les jambes et les cuisses notamment.
Moi mes cuisses sont deux troncs d'arbre massifs qui sont complétement collés l'un a l'autre !

La danse? Oh merciii! Les exercices ça me fait peur parce que j'ai peur que ça muscle et que ça gonfle :(

Ouais mais la fille du dessous en mme temps elle doit vraiment pas peser beaucoup ....

Moi je préfère la première photo mais il faudrait que les petites boule de l'intérieur soit un peu plus petite. Comme ça ça fait des jambes vraiment fuselées, c'est trop beau

Ouaaaaais!
Bah c'est clair qu'elle doit pas peser beaucoup, mais je trouve ça superbe! Je pense pas finir un jour comme ça mais bon, juste un petit écart, un tout petit, j'en demande pas plus (a)

Essaie les exercices ou tu as les jambes écartées et tu fais des flexions (je sais pas si tu vois ce que je veux dire mais genre pied a qui forment un angle de 180 degrés jambes écartées et tu fais des mouvements assis debout, ca fait travailler les cuisses tu fais des séries tu devrais voir des résultats

ce sont des flexions ou squats dont parle lool je pense

Ouiiii je crois! Ah ben tant mieux, on en fait pas mal à la salle de sport, je retiens :D

moi j'avais les jambes qui se touchaient avant mais depuis ma perte de Poid, j'ai ce fameux trou !! donc je pense que c'est surtout le Poid ( et la morphologie aussi ) qui compte !!

Je l'espère plus que tout :D

sa pourra surement t'aider

http://www.youtube.com/watch?v=ePMjRjgqPXw

courage ma belle tu l'auras cet écart

Hey ! Merci Kimie pour le lien ! :maitre:

La fille sur la photo, on dirait qu'elle a un petit coeur entre les cuisses... à tel point que je me demande s'il n' y a pas comme un peu de retouche sur cette photo. Regardez comme il est bien dessiné... et juste au niveau du pubis... Hum? hum?

Y en a peut etre un peu, mais franchement, j'ai vraiment un truc comme ça donc je peux bien croire qu'il y a du vrai la dedans :/ Sinon, :merci3: :merci3: pour la vidéoooooooo, et oui, je l'aurai cet écart! Merciiiii :D

Je confirme pour la morphologie je suis grosse comme une baleine je n'ai pas les jambes spécialement arquées mais mes cuisses ne se sont jamais touchées c'est peut -etre le seul point positif de mes hanches de vaches

ohhhh, mais quelle chance!
Tu sais pourquoi je fais cette fixation ? Une fois, en vacances, en revenant de la plage, je sais pas si c'est la chaleur, le sel de la mer ou quoi que ce soit, mais en marchant, mes cuisses frottaient et j'ai fini par avoir des brûlures et des douleurs pendant plusieurs jours. Et je me suis promis que ça arriverait plus :( Mais on est mal barré la

pearl... sa mets arrivé aussi a la plage .... c juste horrible comme sa fais mal je compatis :lovey:

Merci Kimie, ça fait plaisir de voir qqn qui comprend enfin ça :lovey: