TCA's recovery ou perte de poids saine

je suis au restaurent spécialité asiatique je viens de prendre de la soupe aux nouilles nature si je mange que cette soupe, ça va?

je stress à mort!!! j'ai aussi pris tu thé vert

Oui ça fait pas grossir. Une fois j'ai fait un régime en mangeant que ça et j'ai perdu 5kg

Les soupe asiatique sont généralement epicé et c'est de la flotte, c'est l'idéal, et les pates sa fait pas grossir c'est ce qu'on met dedan

C'est rien du tout les soupes aux nouilles natures, et le thé vert c'est très bon pour les régimes ! Stress pas ma belle.

t inquiète ma belle ça fait pas grossir :bisous2:

C'est super ce que tu as prit t'as aucune raison de stresser ;)

hello tout le monde :)
vous me rassuré parce qu'en plus ce matin je n'ai pas eu le temps de me peser, donc hier soir j'ai mangé les nouilles et je n'ai pas pu résister à une crêpe (heureusement pas de nutella juste sucre) mais bon je regrette pas trop parce qu'aujourd'hui quoi qu'il arrive j'allais jeûner et j'ai n'ai rien avalé depuis ce matin (à part de l'eau bien évidement) et ce soir non plus appart peut être du thé:) bref d'habitude quand je jeûner je perds entre 1kg et 1.3kg donc j'espère faire vers les 47kg. je croise les doigts <3

Ca fait du bien aussi de pas se peser des fois ;)

J'espère que tu aura perdu et fait gaffe a pas jeuner trop longtemps et mange bien des légumes et des fruit au debut hein ;)

oui :) en ce moment j'essaie de pas me peser tout les jours parce que sinon je me focalise trop sur mon poids et donc je stress et quand je stress je crise... je jeune jamais plus d'une journée entière pour évité le malaise et merci de ma le rappeller parce que j'oublier un peu les légumes :)
j'viens de voir qu'on veut atteindre le même objectif :DDDDD

Ah oui :D Et on va y arriver la en plus tu es bien partie si tu arrive a perdre 1 kilos la !!! ;)