TCA's recovery ou perte de poids saine

Bonjour les gens! :)

J'ai une question à propos du froid (je suis sure que vous ne vous en seriez mêêêême pas douté! :P )
Voilà, est ce que le froid fait brûler plus de calories? Je parle bien du froid ambiant, dehors, sous la neige par exemple! ^^ Et seconde question : est ce que la cigarette fait brûler aussi? J'ai entendu dire qu'elle eradiquait 10 calories, c'est pas énorme mais c'est toujours ça! ^^

Voilààààà! Merci les girls! :pinkH:

Oui le froid augmente tes dépenses énergétiques, mais aussi les envi de grignoter, alors se que je te conseil si tu décides de te balader en short toute la journée, c'est de te recouvrir avant les repas afin d'éviter les craquages incontrôlables, car quand on a chaud on mange moins.
Pour la cigarette j'ai aussi déjà entendu ça, je ne sais pas si c'est vrai ou pas, mais je ne fume pas et à mon avais se n'est pas très intelligent de se rajouter des problème de santé comme celui ci en plus de ceux qu'on à déjà. C'est un réel trou dans le porte monnaie en plus :snif:

Super, merci pour ta réponse sur le froid, et ton conseil! :heart: Ca m'aide!

Pour la cigarette, je sais bien oui... Trop tard. :snif:

Je passe souvent quelques heures dehors, et avec les grands froids ces temps ci je me posais aussi la question. :)

Aller pas attraper froid pour autant les poulettes !

Oui c'est sûr :)

Je plussoie @MissLola@
Concernant la perte de calories (le froid), c'est pas énorme (mais c'est toujours ça de perdu, on crache pas dessus =P) et plus tu es maigre, plus tu en brûles

Derni?re modification le 05-12-2013 ? 21:26:04

Coucou, je pense que de prendre une douche écossaise (froide) brule en effet des calories, il y a des filles qui prennent carrément des bains d'eau glacée. Pour ce qui est du froid ambiant je sais pas ,,, si on grelotte oui c'est certain.
Pour ma part avec mes 43 kilos j'ai tout le temps froid donc je cherche plutot la chaleur :chaud: