TCA's world

TCA's world
AccueilPartageTrucs et astuces
Les cuisses
Mashoutt

ADMIN
4799 messages
2232 appréciations
Hors-ligne
2 | | 20 mars 2015
Bonsoir mes belles, j'ai un petit "soucis" que j'aimerais régler assez rapidement enfin du moin pour cet été^^... Est ce que vs avais des astuces pour éviter que les cuisses se touche. Je m'explique mieux : pour avoir les jambes fine et qui ne se touche pas en haut, pour qu'il y est un petit espace (je trouve ca magnifique) mais je veux pas avoir des asperges a la place des jambes... Vous voyer ce que je veut dire ?!?
:bisous1::yeaaaaaaaa:
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
Sweets

1513 messages
1093 appréciations
Hors-ligne
4 | | 20 mars 2015
Le thig gap ? Il faut muscler l'intérieur des cuisses, voici des petits exercices à faire régulièrement :
- Couchée sur le côté, lève une jambe et descend la


Aussi, Les fentes sont super pour l'intérieur des cuisses
19 ans ~ 1m66 ~ 42kg ~ Objectif : Survivre

TCA : anorexie restrictive / boulimie vomitive
Mashoutt

ADMIN
4799 messages
2232 appréciations
Hors-ligne
0 | | 20 mars 2015
:yeaaaaaaaa:
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
ana-viperia

webmaster
6040 messages
2544 appréciations
Hors-ligne
6 | | 20 mars 2015
- mangé sainement(donc évitre,gras,sucre etc)
-cardio,cardio,cardio(courir,zumba,HIIT t as plein de vidéo sur youtube)
-et ensuite exercise pour les cuisses car malgré ce que l on dit on ne peut pas choisir l endroit ou perdre,donc tu dois perdre du gras de partout (après tout dépends de ta morphologie mais les cuisses c est hardos à perdre)
et puis faut pas oublié que pas tout le monde peut avoir un tight gap,tout dépend de ta morphologie,j ai déjà vu des filles très fines avoir les cuisses se touchaient

http://proana-viperia.blog4ever.com/
Ersatz

webmaster
11522 messages
5453 appréciations
Hors-ligne
1 | | 20 mars 2015
Mon ssssssssssssssssssssserpent  !   
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée

ana-viperia

webmaster
6040 messages
2544 appréciations
Hors-ligne
3 | | 20 mars 2015
ma vilaineeeeeeeeeeeeeeee
j ai décidé de refaire un tour par ici,faudrait que je pense à refaire la déco d ailleurs mdrr

http://proana-viperia.blog4ever.com/
Ersatz

webmaster
11522 messages
5453 appréciations
Hors-ligne
1 | | 20 mars 2015
J'osais pas t'en parler mais ouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuais !
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée

Baba

748 messages
410 appréciations
Hors-ligne
0 | | 20 mars 2015
:maraccas!
Barbara :p Âge : 26ans Taille: 1m50 (Petite beuurkk)
Poids actuel ....45 kg300 !!!!!!!
Objectif : 40kg ,38 kg ( PERFECTION)

http://images.google.fr/imgres?imgurl=http%3A%2F
Mashoutt

ADMIN
4799 messages
2232 appréciations
Hors-ligne
0 | | 20 mars 2015
@ana-viperia@ est dans la place !
Yeah ça fait plaisir de te voir ici poulette, ça fait un bye ...
j'espère que tu vas bien?
:bisous1:
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
ana-viperia

webmaster
6040 messages
2544 appréciations
Hors-ligne
0 | | 20 mars 2015
oh mazout mon dieu vilaine pourquoi as tu changé de pseudo
quoi mazout,pétrole,pétrole,argent,maison,voyages (oui je fais une associations d idées mdrrr)
ben des merde et encore des merde comme d hab mais ça a l air de se tasser
ouais la déco faut la refaire de ouf 

http://proana-viperia.blog4ever.com/
Ersatz

webmaster
11522 messages
5453 appréciations
Hors-ligne
2 | | 20 mars 2015
Euh le mazout c'est moi !   :hein.quoi:
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée

ana-viperia

webmaster
6040 messages
2544 appréciations
Hors-ligne
0 | | 20 mars 2015
oh ptin j ai cru que c était zazimut ça se ressemblait loool

http://proana-viperia.blog4ever.com/
Mashoutt

ADMIN
4799 messages
2232 appréciations
Hors-ligne
0 | | 20 mars 2015
et non moi je suis anciennement Gaby
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
Ersatz

webmaster
11522 messages
5453 appréciations
Hors-ligne
1 | | 20 mars 2015
 T'es dépassé la vieille !
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée

ana-viperia

webmaster
6040 messages
2544 appréciations
Hors-ligne
0 | | 20 mars 2015
roh la la!!!
salut ma gabiche♥♥♥
je suis pas dépassée jsuis périmée à ce niveau là,du grand art mdrrrrrr

http://proana-viperia.blog4ever.com/
Ersatz

webmaster
11522 messages
5453 appréciations
Hors-ligne
0 | | 20 mars 2015
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée

Mashoutt

ADMIN
4799 messages
2232 appréciations
Hors-ligne
0 | | 20 mars 2015
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
Hanytha

1096 messages
606 appréciations
Hors-ligne
0 | | 20 mars 2015
ROLLLLERRR :)
Age: 25 Taille: 1.56 Mai: 52kg Juin: 48.1kg
Target : 40
TCA nn-diag
Beyond reach
Valine

37 messages
17 appréciations
Hors-ligne
1 | | 20 mars 2015
Vélo :) perso j'ai bien vue la différence quand j'ai arreté (vélo en réparation pendant qq semaines = tight Gap disparaissant...)
1h de vélo par jour tous les jours pr aller la fac, jai mon tight Gap ^^ :Kenzo:
20 ans
boulimie diagnostiquée
1m74

Profil supprimé

3 | | 20 mars 2015
[Supprimé]

Dernière modification le vendredi 20 Mars 2015 à 23:16:08
Mashoutt

ADMIN
4799 messages
2232 appréciations
Hors-ligne
2 | | 21 mars 2015
OK merci pour vos conseils les filles c'est top jai de quoi faire avec vos réponse.
:yeaaaaaaaa:
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
Djenna

1515 messages
592 appréciations
Hors-ligne
0 | | 21 mars 2015
@ana-viperia@ Youpiiii t'es de retour
Âge : 21 ans
Taille : 1.73 mètre
Objectif : 40 kilos
TCA : Anorexique restrictive
Autres : Borderline et dépressive
Hanytha

1096 messages
606 appréciations
Hors-ligne
0 | | 21 mars 2015
Le sport aide bien ! Mes origines orientales font que mes cuisses sont sensées se toucher mais à force d'effort j'ai déjà relever le challenge...grâce au vélo et au roller...
Maintenant j'ai plus qu'à recommencer.. Courage en tout cas 
:pinkH:
Age: 25 Taille: 1.56 Mai: 52kg Juin: 48.1kg
Target : 40
TCA nn-diag
Beyond reach

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
⨯

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1837 autres membres