TCA's recovery ou perte de poids saine

Est-ce que quelqu'un connait les monodiètes? c'est à dire qu'il faut manger un seule aliment pendant 2 à 3 jours et rajouter les autres progressivement, c'est pour purifier son corps de toutes les toxines ect, mais est-ce que quelqu'un saurait m'en dire plus? si c'est dure, les risque, questions perte de poids, c'est rentable ou pas du tout?
:pinkH:

Je connais pas mais sa m'intéresse ! Personnellement j'aurais du mal à ré-intégrer progressivement les autres aliments de peur de criser :/

désolé je n'y connais rien :/

je connais une personne qui l'a fait, 3 jours de raisin puis petit à petit intégration mais ca n'a pas marché car il a craqué.

Je trouve ça un peu ennuyeux d ou pourquoi on craque enfin je dis ça mais il m est arrivé de manger tout les jour la même chose pendant des semaines lol
au pire faut faire style une journée pour chaque groupe d aliments je sais pas comme le régime soupe aux choux,ou le premier jour c est les fruits,après les légumes,après les protéines et ptit à ptit on introduit
Mais bon tu peux toujours tenté et nous dire ce que t en penses par la suite

oui j'trouve aussi, la version de ma grand-mère et de ma mère, c'est Pomme-Riz, beaucoup de liquide et manger à volonté et pas autre chose, le problème c'est qu'on reprends assez vite si on ne fait pas gaffe, mais bon, j'suis bien tenté quand même... quelqu'un veux tenter avec moi?
http://www.sos-detresse.org/conseils-pratiques/mono-diete.htm j'ai trouvé ça sur internet, j'esperais avoir des avis un peu plus personnelle mais bon, cette fois, ça sera moi le cobaye x)