Salut tout le monde :)
Je suis à la recherche de quelques
conseils sportifs.
je n'ai jamais été très portée sur le sport. Pour tout dire, je n'aime vraiment pas ça. Mais pour 2020, je me suis prise comme bonne résolution de m'y mettre, tout en douceur.
Pour tout dire, mes fesses ne sont vraiment pas très jolies. Je n'ai jamais eu été du genre à prendre du gras sur le bas du corps, dès que je grossis, je prends plutôt du bide, des seins et du visage. Mais, comme mes cuisses, elles sont
flasques et plates, par dessus le marché.
Du coup, je serai intéressée si vous connaissez des exercices pas trop difficiles (pour larve débutante), pour un peu tonifier tout ça.
Avec le sport j'ai une peur débile. De "
gonfler". Du genre, quand je vois des photos de certaines fit-girls, je trouve le haut de leur corps vraiment bien (quoi que souvent avec des abdos trop visible à mon gout), mais elles ont souvent des fesses
très rebondies et des cuisses si musclées qu'elles me semblent énormes
.
C'est quelque chose que je ne veux surtout pas, alors si vous connaisses des exercices et astuces pour me raffermir sans "gonfler", je suis preneuse
Des bisous!
