TCA's recovery ou perte de poids saine

Salut ,
je veux vous demander conseils pour des excuses à dire à mes parents quand je vais pas déjeuner (parce que c'es beaucoup trop gras ) , en période de cours je reste au lycée et je vais au CDI toute la pause déjeuner mais à la maison , je trouve pas d'excuse pour ne pas manger , encore le petit déjeuner et le dîner , je peux faire semblant de dormir ou de ne pas avoir faim mais le problème c'est le déjeuner ! Des fois , je me dis que je vais faire semblant , je vais manger un peu et après le vomir mais j'arrive pas à me faire vomir !

ma belle vomir n'est pas la solution,je ne te donnerais pas d'excuse a donner a tes parents,car je ne veux pas t'enfoncer encore plus dans la maladie

Déjà la miss il serait bien que tu te présente ici: [lien]

On arrive pas sur un forum sans se présenter. Ensuite tant mieux si tu ne peux pas vomir c'est trop dangereux et tu peux maigrir sans avoir recours à cette torture.

est-ce que tu pourrais également faire ta signature comme la notre?

pour tes parents tu sais on va pas te trouver des excuses bidons à leurs sortir, pourquoi ne pas entamer le dialogue avec eux et leur dire qu'ils font beaucoup trop gras? (sic 'est vraiment le cas) je pense qu'ils peuvent comprendre si tu veux manger plus sain.

coucou bienvenue!!!
y a pas que du gras dans ce qu'ils préparent non?
essai de faire protéine légume+++++et un peu de féculent tt devrait bien se passer :pinkH:

Merci et oui en passant j'ai fait ma présentation

Tu es bien jeune ma belle :Haaaaaan:

oui essaye de dialoguer avec eux, les légumes et protéines on peu les cuisiner sans trop de matière grasse....parle en avec eux....
:calin:

Ne pas manger n'est pas une solution.... et tu le sais très bien... en plus tu es vraiment toute jeune... A ton âge on profite de la vie!

je suis d'accord avec les filles, essayes de leur parler pour qu'ils fassent plus de legumes, proteines etc car il faut que tu t'alimentes ... Car ne pas manger pour maigrir est une fausse solution car tu vas peut etre perdre rapidement au debut mais apres tu ne vas plus perdre car ton corps va stocker la moindre nourriture pour continuer a fonctionner et des que tu mangeras un peu tu reprendras du poids... je crois que pour te sentir bien dans ta peau il faut que tu mange un minimum, si c'est equilibré tu ne grossiras pas .
De plus, tu es encore tres jeune et ce comportement va te declinguer toute ta santé, ta croissance etc .... alors parle leur pour qu'ils fassent des choses moins grasse et je pense qu'ils comprendront et ca sera beaucoup mieux pour toi :calin:

:hello; d'accord avc les filles mais comment tu peux être au lycée si t'as 13 ans??? ^^

Le collège et le lycée sont dans le même établissement donc on a pris l'habitude d'appeler ça juste le lycée . :lilou: