TCA's recovery ou perte de poids saine

Aujourd'hui je jeûne. Du moins j'essaye. Il est 15h30 et je n'ai qu'un coca zéro dans l'estomac... La faim commence à se faire ressentir. Plutôt que de craquer et de manger gras ou/et sucré, j'ai dans mon frigot des RADIS !

Pour moins de 20 kcal aux 100 gr je m'en met un ou deux sous la dent histoire de faire passer un peu la faim ! leurs goût piquant apporte une saveur en bouche que j'adore. C'est rapide et efficace (en plus d'être peu calorique). Et surtout, je ne culpabilise pas ! :)

Et vous, c'est quoi votre petit casse dalle ?

Moi c'est des petits champignons de paris, comme tes radis, ça fait kedal en calories!

pomme tomate radis

:lovey: les radis^^

Moi les tomates cerises! J'adore ça et c'est presque que de l'eau

oui!!! les radis moi je les prend pline d'eau comme sa je peux en manger beaucoup et comme c'est presque que de l'eau je prend rien^^

Moi c'est la tomate :)

Moi les cornichons pareil c'est moins de 20 cal les 100 gr et j'adore

Les cornichons et les tomates !

Miam ! J'adore les cornichons

lapetitemort tu as eu ou le smileys

Sur un site de smileys, le procédé est le même que pour une image :)

Ananas, carotte, melon & pommes

melon, carotte, betterave, échalottes

Oh betterave... Sa mère çà fait un bail que j'en ai pas bouffer et c'est tellement bon! niveau kcal çà donne quoi?

Radis aussi ! Sinon pastèque et pomme :)

la betterave c'est bon ! mais sucré non ?

C'est 37 kcal aux 100g. Perso, une demi betterave rapée me suffit largement pour un repas, ou alors 1 petite

ça va c'est raisonable ! et bon à savoir :)

De rien les filles ;)

Derni?re modification le 01-09-2013 ? 17:57:29

@Em@ Merci je crois bien que je vais me mettre aux betteraves! :) Tu bouffes des échalotte comme çà sans rien d'autre? oO

Tomate et melon

@Lilith@ Oui, comme ça. J'ai des goûts bizarres aussi ^^

Hahaha genre crue? Bah j'ai envie de dire pourquoi pas mdr, niveau calories çà doit vraiment être quedalle, jamais test et je savais pas que çà ce faisait, je testerai un de ces quatre

Mdrrr je trempe dans du fromage blanc parfois aussi ^^ J'avoue que c'est quedalle et ça me coupe un peu l'appétit

:vomito2: Les betteraves

Perso je suis à fond sur les pommes et le pamplemousse ^^ Comme j'ai pas tellement de fruits/légumes dans mon frigo, j'ai pas trop le choix mais en même temps j'adore ça :P Hier, je me suis enfilé 2 pommes et un 1/2 pamplemousse dans l'après-midi. Et j'avais encore faim ! O_O

cornichon si j'ai envie de salé
biscotte si j'ai envie de pain/pates
fruit si j'ai envie de sucré

... pour moi c'est des fruits quand je ne craque pas sur un paquet de gâteau bien sûr
ou des biscottes !