TCA's recovery ou perte de poids saine

TCA's recovery ou perte de poids saine

Montres connectees

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Franchement j’étais sceptique pensant que mon téléphone faisait pareil mais non pas du tout, là ça calcule tout ce que vous avez dépensé en tenant compte du métabolisme nasal, ça compte absolument tousmes pas, ça analyse la qualité du sommeil et d’autres trucs santé (plein d’autres) + mode gps possible. La mienne est une moyenne gamme pas chère enfin 100€ quand même… mais elle en vaut la peine. C’est la Fitbit aspire 2. Franchement foncez, vous ne culpabiliserez plus jamais et on peut se mettre plein d’objectifs par contre achetez la à décathlon y’a un an offert de Fitbit pretium.
voilà en tout cas j’ai pas de gros moyens mais je ne regrette pas. Elle fait beaucoup de sports aussi…

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Salut Audrey3322, contente de voir que ta montre connectée te convienne :)
J'ai une fitbit depuis de longues années déjà et j'adore aussi m'en servir ^^ enjoy l'expérience mdr
Bonne journée 😘
Objectif: 42-43kg. Poids actuel: 45kg.

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J’en ai une et je suis accro 🥰
27 ans, 1m60, 46 kg=> objectifs 43

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Je n'ai pas une fitbit mais une garmin. Fitbit est pas mal coté logiciel et fonctionnalités mais j'ai été déçue de leurs montres, le bracelet ne tenait pas, je n'arrêtais pas la perdre. Donc j'ai pris une plus grosse montre d'une autre marque, c'est moins beau mais au moins c'est solide.
35 ans/1m55/57 kg, objectif : 52 kg, me sentir enfin bien avec mon corps
Pas de TCA diagnostiqué mais alternance de périodes de restrictions, rapport très conflictuel avec la nourriture
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