TCA's recovery ou perte de poids saine

Bonjour à toutes,

aujourd’hui je voulais vous parler d’une super appli de méditation guidée.
perso j’en fais tous les jours et ça m’aide beaucoup. C’est payant, une 50aine d’euros tous les 6 mois, mais croyez-moi ça en vaut le coup.
Il y a de tout comme thèmes. Ça aide vraiment. Si vous avez des questions n’hésitez pas. Et franchement moi qui ne croyait pas aux vertus de la méditation je vous dit lancez vous !!!
bises à toutes prenez soin de vous 😽 

perso la meditation jai deja essayer.. je me sens trop dans mon corps donc jaime moins.. ca me fait monter mes emotions XD 



ya aussi des videos sur youtube de meditation guidée gratuites surement :) 

Hello, j’ai testé sur youtube mais pas moyen avec la meditation. Mon soucis est que je pense tout le temps et pas moyen de lacher prise…

Franchement je sais que ça peut paraître cher mais prends petit bambou. Y’a des programmes spéciaux pour lâcher prise. C’est vraiment des trucs hyper bien construits. Je sais que c un peu cher mais ça te ferait sans doute des économies sur les crises si tu en fais. Je vous promets que ça n’a rien à voir avec les vidéos YouTube. Faut vraiment tester. Y’a un programme gratuit qui pour moi n’est de loin pas le mieux mais ça donne une idée. Tous les « profs » ont des voix douces, posées, ils disent des choses justes… franchement maintenant que j’ai testé, ce serait 200€ je les mettrais tant ça me rend meilleure et plus forte.

Je ne sais pas, tout le monde me dit que mediter c’est top mais je n’accroche pas trop 😅. 

J’avais essayé les hypnoses sur youtube et ca j’accrochais un peu plus mais bon je ne sais pas si cela fonctionne à 100%. Je me sentais juste plus détendue apres

J’te promets je ne croyais pas en la méditation mais ça s’est imposé à moi…