TCA's recovery ou perte de poids saine

Je ne savais pas trop où poster ceci, je me posais la question aujourd'hui, je déteste boire mon café sans sucre, mais est ce que le remplacer par du miel ne serait pas meilleur pour mon corps? Après je ne sais pas niveau calorique si c'est kiff-kiff, vous en pensez quoi?

le miel sans hésitation: même hyper sucré et calorique, le miel reste un produit naturel et pas une bombe chimique qui va te rendre accro

J'ai du miel artisanal grâce à des amis de mes parents, je vais m'y mettre alors, ce sera mon petit plaisir de la journée et bien meilleur qu'un sachet de sucre. Merci !

LE MIEL C'EST 1233454 FOIS MIEUX POUR TOI ! C'est anti maladie , anti cancer, c'est bon pour tout ! 

Si ça pouvait être anti connerie aussi j'en donnerai à pas mal de gens de ma fac ce serait pas mal

après le sucre c'est pas l'enfer non plus hein... non non, même le "vilain" sucre blanc raffiné. Après le sucre de canne naturel reste le meilleur, il y a pleins de bons trucs dedans :)

Miel. 
le miel est naturel, le sucre est raffiner donc plus mauvais sur l'organisme et stock plus facilement

Je n'ai que du sucre blanc chez moi malheureusement !
Alors optons pour le miel !

En plus d'être bon ça a des tonnes de vertus comparé au sucre blanc qui est de la merde. Le choix est vite fait ^.^

Et le "faux sucre" vous en pensez quoi...?

[Supprim?]

@Little_me@ je n'aime pas trop le faux sucre ton corps a l'impression que tu mange du sucre et au final stocke des que tu lui en donnera parce qu'il en aura pas trouvé avant...

Donc mieux vaut essayer de faire sans...

Le faux sucre n'est pas calorique, mais la plupart du temps c'est chimique. En fait tout le temps je crois. Sauf la stevia mais genre la vraie, et ça a un goût de réglisse apparemment donc faut aimer, et je suis pas sûre que ça se marie avec tout. En suite, t'as l'erythrol (0kcal/100g) et le xylithol (240kcal/100g) qui sont des sucres d'alcool extraits de plantes, le premier de fruits si je ne me trompe pas et l'autre de bouleau. Ces 2 là sont naturels, ont un faible index glycémique, pas d'arrière goût bizarre, sauf une sensation de fraîcheur dans la bouche. Par contre, c'est cher. Le xylithol moins mais quand même. Après ça dépend de l'usage que t'en fait, faudrait éviter de faire de la cuisine avec.
Mais le miel est quand même moins calorique que le sucre et a un plus fort pouvoir sucrant. Le miel c'est entre 300 et 320 kcal/100g et le sucre c'est 400kcal/100g.

DarkSun : mici beaucoup des infos ** :*

De rien! :bisous1:

[Supprim?]