TCA's recovery ou perte de poids saine

Coucou Eugène ! Déjà ces changements sont une bonne idée je trouve ! On ne sais jamais qui on peut heurter sans le vouloir, mieux vaut prévenir !

Je vais reprendre mon carnet alimentaire aujourd’hui, tu pourrais ajouter le TW calories sur mon carnet s’il te plaît ? ☺️

Coucou !
En fait avec Ersatz on est en train de mettre en place autre chose de plus simple pour les TW. Je la laisserai vous parler de tout ça en temps voulu.
Pas de soucis autrement si tu veux que je mette un TW sur ton carnet.

Merci ☺️ vu que j’ai bien l’intention de tout compter, ça sera plus prudent oui ^^
Enfin, si vous prévoyez de mettre autre chose en place, tu peux laisser comme ça, pour moi peu importe 🙂

Je l'ai rajouté, pas de soucis. Fais attention tout de même avec le comptage de calories.

Bien sûr, je ferai gaffe! Et merci !

HELLO !

C'est une super bonne idée! Et sur tout utile car c'est vrai qu'il y a des sujets qui peuvent mettre mal à l'aise les autres.
Personnellement cette initiative me convient! :) 

@Eugène@ @Ersatz@ @Cendre@ @lesétoilesvagabondes@ Salut les filles j'espère que vous allez bien. J'aimerais savoir si le site est toujours opérationnel? Si vous l'utilisez toujours. J'ai besoin d'aide, de conseil et je sais que vous faites ça très bien de m'éclairer. 
En attente d'une réponse...
Merci à toutes.

Dernière modification le dimanche 29 Mai 2022 à 08:47:01

Coucou !
Je vais bien, j'espère que toi aussi.
Désolée de mon grand retard de réponse. 
En attendant tes nouvelles.

bonjour,
je me présente j ai presque 50 ans et depuis quelques années j'ai abimé mon corp 96 kg pour 1m 75 je ne me reconnais plus et j ai besoin de votre aide pour perdre tous ce poids qui me dégoute