TCA's world

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Carnet alimentaire du 11 Juin

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Bonjour les filles 

Quoi de prévus en ce dimanche 
La semaine c’est bien passer ?







27 ans
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 49.3
Objectifs : 47

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Ca sent le gros n'importe quoi today ! :(
29 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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salut 

- matin : 1/2 banane, 1 abricot, 1 yaourt, 1 compote pomme fraise, 1 barre de chocapic
- midi : 4 cuil. soupe de riz , 4 cuil. soupe de ratatouille, 1 tranche de jambon, 2 petite tranche de pain au céréale avec du Lou-Pérac
- gouter : ???
- soir : 1 oeuf dure, salade vertes vinaigrette avec poireaux vinaigrette et des olives vertes

27 ans
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 49.3
Objectifs : 47

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Bin moi je suis soulé parce que ca fais 2 fois que je vais a des braderie et ya aucun exposé (genre annulé)! donc aujourd'hui je me suis encore fait avoir et je suis venère ^^ mais bon ca m'aurais fait une petite sortie -_-

Sinon j'ai mangé :
- matin  : pain/beurre + café + jus de fruit
- midi : nouilles chinoise + pain + thé
- gouter : biscuits ^^
- soir : purée + steak de poivron + thé
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

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