TCA's world

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Carnet du 31 Mars 2017.

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Bonjouuur le monde! Quoi de prévu en cette dernière journée du mois ET de semaine ? :D


*21ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 62.3 / PV: 60
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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14H: 2 kiwis, 1 thé maté + stévia, Levure de bière, vinaigre de cidre
19H: 2 Hamburgers + vin + biscuits au chocolat > BV --

> Sport: Pilates spécial gambette + 50MIN de vélo
> Pesée: 63.9 KG



Dernière modification le samedi 01 Avril 2017 à 14:24:08
*21ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 62.3 / PV: 60
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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Matin : café
Midi : boeuf bourguignon
Soir : je ne sais pas je suis invité
68,3kg 168cm - Objectif 53 kg TCA's diag. + bipolaire et schizophrene diag.+ ancienne scarification

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Salut !!!!

Matin : Céréale + lait + café + jus d'orange
Midi : semoule + une endive + gruyere + fromage blanc + thé
Gouter : 2 mini cookies + amande + café
Soir : Soupe + 2 biscottes beurrées + fromage blanc + thé
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

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C'est pas encore top top mais ça commence à se rééquilibrer

Matin : Thé + 1 banane + 1 poignée de céréales all bran
Midi : courgette + saumon
J'avais envie de vomir .. j'ai résisté
Soir : 3 verres de vin + 1 part de pizza ... VOMIS !
Je me sens si dégueulasse ...
19 ans - Ano/BV + scarifs
Objectifs : du contrôle, être bien dans ma peau, un corps et un esprit sain

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