TCA's world

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Objectifs du mois de juillet 2017

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Hey hey les gonz'

Nouveau mois, nouveau défis!!! On se motive On oublie pas de rester actives et de boire beaucoup avec ces chaleurs.

Quels sont vos défis pour le mois de juillet?

Qu'en est-il de vos défis du mois de juin?

Je vous rappelle que un petit pas en avant vaut mieux que rien du tout ❤️









+ 68kg * - 53kg * actuel 63kg * objectif 48kg
restrictions, laxatifs, déprime, haine profonde de sois, honte, dégout

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Perdre du poids (j'en ai repris tellement que je n'ose pas me peser... Jai même honte de me mettre nue devant mon chéri...)
Profiter à fond de ma semaine à Cannes puis de mon week end (de 4 jours) en mode road trip (je vais monter un bout du Cervin, pas jusque en haut jusque là ou on peu aller sans trop d'expérience, et je vais voir l'Eiger). J'ai hâte!!!
Me reposer
Me remette au sport
Trouver un emploi (marre du chômage...)
Moins angoisser pour tout
+ 68kg * - 53kg * actuel 63kg * objectif 48kg
restrictions, laxatifs, déprime, haine profonde de sois, honte, dégout

60 appréciations
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• 1 au moins atteindre les 49 kg
• dessiner un max 
• installer l'électricité au premier étage de ma maison
• brancher la machine à laver o


29ans, 1m70, 48kg objectif 45kg anorexie boulimie diagnostiqué

350 appréciations
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Perdre du poids
me remettre au sport
Profiter de ma famille et mes amies
Me préparer mentalement à mon nouveau boulot au 1 aout (ca sera surtout ca en juillet)
Preparer le stock pour l'exposition debut aout

plein de choses qui me motive, c'est cool

Bon courage à toutes pour vos défis
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

17 appréciations
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Casser le palier des 54 pour être à 50 à la fin du mois
 Ne pas craquer pendant le séjour de colo que j'encadre (ne pas manger tout et n'importe quoi avec n'importe qui n'importe quand...)
Boucler les rapports de fin d'étude
Trouver un boulot pour septembre !!
Réussir à dormir des nuits normales et réussir à gérer les crises d'angoisses le soir (ca c'est + dur ca fait un moment que ça dure :( )
Les secondes sont des minutes,
Les minutes sont des heures,
Les mètres des kilomètres,
Loin des yeux, loin du coeur

350 appréciations
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@Minimeuh@ ha les crises d'angoisses c'est la chiotte ca -_-
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

17 appréciations
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@abbeydawn@ tu connais ? moi ça m'empêche de respirer, j'ai l'impression d'avoir une énorme charge sur la poitrine et ça me fait paniquer, du coup je me crispe, ça m'empêche de respirer et ainsi de suite... Quand mon copain est là il m'aide à me calmer, mais toute seule ça me fait parfois tomber dans les vappes -_-
Les secondes sont des minutes,
Les minutes sont des heures,
Les mètres des kilomètres,
Loin des yeux, loin du coeur

795 appréciations
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Hello ! 

Nouveau mois, nouveau objectif, ou plutôt toujours les mêmes 

- perdre du poids, 5 kgs minimum
- ralentir sur le sucre !!
- être un peu plus active 

Age : 22 ans --- Taille : 1m68
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Poids Actuel : 67 kgs --- Objectif : 56 kgs

350 appréciations
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@minimeuh@ oui je connais tres bien! ca fais 1 an que j'en fais! et depuis noel que j'ai un traitement ! j'en ai refait 2 hier -_-
Et c'est bien les symptome que tu mentionnes : tu ventile beaucoup, te recroqueville dans ton coin, chiale énormement et l'impression que le ciel va te tomber dessus! ca te fais tomber dans les vap parce que tu reste mal et du coup des organes sont mal oxygénés
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

632 appréciations
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-Réussir à courir 5km en 25 minutes
Age : 20 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : 65kg
IMC: 21.2

TCA, TAG, TP
Étudiante en psychoéducation

464 appréciations
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à la bourre, comme toujours 
Mais bon! Pour ce qui reste...

> Perdre 1KG, et me stabiliser 1 semaine
> Ne plus boire d'alcool, ni manger de viande
> Trier mon appart et jeter/ donner/ vendre ce dont je ne me sert pas
> Faire mes exos fessiers pour du vrai!
Et pour bien faire : Bosser anglais + permis de conduire!

*21ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 62.3 / PV: 60
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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