TCA's world

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Défis du 5 au 11 décembre

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Coucou les filles !
Demain, une nouvelle semaine commence, quels sont vos objectifs ?
Je trouvais ça triste qu'il n'y ait pas eu ce sujet d'ouvert la semaine dernière donc je l'ouvre moi-même pour la semaine qui vient !

xx kg - 1m67
Objectif : 50kg
Dépression, AM, anxiété

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(pour demain matin) espérer avoir perdu 1kg -> 1kg tout pile !!!
- perdre du poids
- ne pas criser
- commencer à réviser mon économie
- terminer ce drama que j'ai commencé y'a deux semaines

Dernière modification le lundi 05 Décembre 2016 à 06:44:30
xx kg - 1m67
Objectif : 50kg
Dépression, AM, anxiété

921 appréciations
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Merci de l'avoir ouvert ! Je voulais le faire la semaine passé mais je n'ai pas eu le temps et j'ai un peu oublié :') 

Pour cette semaine:
- Étudier 
-Finir mon rapport de stage
-Manger 1 200 calories ou moins par jour
-Faire 2 séances de 30 minutes de sport (danse, marche, yoga etc.)
Age : 22 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : Bien dans ma peau kg :)

Étudiante en psychoéducation 📚
Passionnée de course à pied 💪
Amoureuse de la vie 😍

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-étude
- perdre 1kg
- diminuer mes crises
- rester moralement forte
22 ans, 1m60, 46 kg=> objectifs 43

239 appréciations
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-Réussir mes évaluations
-Finir les dossiers 
-4h30 de karaté , + footing + renforcement musculaire.
- Manger équilibré
Lucie / 19 ans / BNV / 174 cm
Just chill it's easier that way

592 appréciations
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Hey !

- Perdre 3 kilos
- manger meme si c'est dur
- aller au sport
- ne pas criser

Âge : 21 ans
Taille : 1.73 mètre
Objectif : 40 kilos
TCA : Anorexique restrictive
Autres : Borderline et dépressive

516 appréciations
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-Perdre soit 1kg ou simplement 700kg 
- Bien révisé ! 
-Et vivre :)) 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

53 appréciations
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Santé :
- Ne pas faire de crise
- Trouver le temps pour un peu de sport

Etudes :
- Réviser à fond les partiels
- Eviter les crises d'angoisse

Loisirs
- Faire quelques croquis pour instagram
20 ans
Anorexie mentale et boulimie alternées

612 appréciations
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> Faire du sport (Vélo + exos fessiers)
> Manger sain (la fin de semaine à été trash, j'dois me reprendre!)
> Aller en cours et bosser pour (Même si pour aujourd'hui c'est raper.)
> Crocheter tout les jours pour finir mes cadeaux à temps!

Bisouilles sur vos nez!
 
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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