TCA's world

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Carnet alimentaire du 10 juillet + sport

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Hello,

C'est parti pour une nouvelle journée ! Qu'allez manger ? Comment allez vous bouger ?

Passez une bonne journée :)



1m60, 60 kg --> 54 kg actuel
Objectif : 50 kg puis 47 kg
Laxa, alterne crises et restrictions
Je veux aller mieux !

350 appréciations
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Salut,

Matin : bol de céréale avec du lait + café
Midi : Patates + 2 petits suisse + thé
Gouter : chouquettes + thé
Soir : steak de soja + patate + 2 petits suisses + lait chocolat

Sport : rien

La pensée de Divine me hante ... c'est dur ...
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

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