TCA's world

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Carnet du 04 Décembre

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Hello les filles ~
Comment allez vous ? Vous avez prévu quoi pour aujourd'hui ?
Je suis matinale ce week-end ohlala ~



xx kg - 1m67
Objectif : 50kg
Dépression, AM, anxiété

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Hello ~
Matin : 1 pomme, 1 thé (50)
11h : 1 thé (0)
Midi : 1 peu de riz + 1 petit filet de julienne (175)
Soir : hachis parmentier + 1 pomme (160)
Total : 385 calories

Sport : 2h de marche (2h de shopping!)

Dernière modification le dimanche 04 Décembre 2016 à 19:34:00
xx kg - 1m67
Objectif : 50kg
Dépression, AM, anxiété

2232 appréciations
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Salut les filles

- matin : 1 grand thé non sucré et 2 tranches de pain de mie beurré
- midi :  omelette de poireaux et 1 petite pomme de terre avec 2 compotes fruits rouge
- goûter : ???
- soir : poulet basquaise maison (1 cuisse, des légumes et 2 cuillère a soupe de riz)

Bon dimanche
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

239 appréciations
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Petit Déjeuner : compote de pommes sans sucre ajouté + flocons d'avoine + pomme + café long 
Déjeuner : Haricot rouge - pâtes - poivron grillé + 2 clémentines 
Snacks : pain - banane 
Dîner : ? 
Sport : 20 minutes de course à pied
Lucie / 19 ans / BNV / 174 cm
Just chill it's easier that way

592 appréciations
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Âge : 21 ans
Taille : 1.73 mètre
Objectif : 40 kilos
TCA : Anorexique restrictive
Autres : Borderline et dépressive

921 appréciations
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Plutôt une belle journée aujourd'hui, j'ai pus me reposer avant de recommencer la semaine ! :)

 Matin: Jus d'orange (120) 
Midi: une tranche de tomate (9)  + 1 toast (100) + un peu de confiture de fraise (51)
Soir: Pâté au porc effiloché (375) + un peu de salade (207) + 1 coca (140) 

Total: 1 002 Calories
Age : 22 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : Bien dans ma peau kg :)

Étudiante en psychoéducation 📚
Passionnée de course à pied 💪
Amoureuse de la vie 😍

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