TCA's world

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Carnet du 20 mai 2017.

634 appréciations
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Bon samedi à toutes !! 

J'espère que vous prenez du temps pour vous reposer et penser à vous ! 

Qu'avez vous  prévu aujourd'hui ? 

Age : 20 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : 65kg
IMC: 21.2

TCA, TAG, TP
Étudiante en psychoéducation

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 Alterner course/marche pendant 30 minutes , (3.7km/30 minutes)
Demain je veux essayer de courir 30 minutes et faire environ 4km 
Age : 20 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : 65kg
IMC: 21.2

TCA, TAG, TP
Étudiante en psychoéducation

350 appréciations
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Salut!! pas vraiment reposé et assez fatigué ce soir, du coup j'ai pas fait mon sport :')

Matin : 3 biscottes + beurre + café + verre de lait
Midi : salade (salade+carotte+truc bizarre non identifiable XD +gruyere) + fromage blanc + pain + thé => ya beaucoup de + , ca me plait pas O_o
Gouter : pop corn du ciné :p
Soir : chou fleur a la vinaigrette avec du gruyere + pain + yaourt + thé

En esperant que le forum revienne vite à la normal :')
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

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C'est bien ma belle! Moi j'ai ingéré 300 calories en tout aujourd'hui si on ne compte pas le repas de ce soir (car je l'ai vomi).
après en sport équitation seulement 
Taille: 1m60
poids: 58kg (grosse vache)
IMC: 22.9

objectif: 54kg puis 49

350 appréciations
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@l'Esprit du Spleen@ qui est tu ? :') je ne me souviens pas de toi ? :p
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

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arrh désoée, j'étais souvent sur ce blog il y a quelques temps et je suis réapparue il y a peu c'st surement pour ça 
Taille: 1m60
poids: 58kg (grosse vache)
IMC: 22.9

objectif: 54kg puis 49

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