TCA's world

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Objectifs du mois de juillet 2017
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60 appréciations
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• 1 au moins atteindre les 49 kg
• dessiner un max 
• installer l'électricité au premier étage de ma maison
• brancher la machine à laver o


29ans, 1m70, 48kg objectif 45kg anorexie boulimie diagnostiqué

410 appréciations
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sical_note!Perdre du poids
sical_note!me remettre au sport
sical_note!Profiter de ma famille et mes amies
sical_note!Me préparer mentalement à mon nouveau boulot au 1 aout (ca sera surtout ca en juillet)
sical_note!Preparer le stock pour l'exposition debut aout

plein de choses qui me motive, c'est cool

Bon courage à toutes pour vos défis
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

66 appréciations
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Casser le palier des 54 pour être à 50 à la fin du mois
 Ne pas craquer pendant le séjour de colo que j'encadre (ne pas manger tout et n'importe quoi avec n'importe qui n'importe quand...)
Boucler les rapports de fin d'étude
Trouver un boulot pour septembre !!
Réussir à dormir des nuits normales et réussir à gérer les crises d'angoisses le soir (ca c'est + dur ca fait un moment que ça dure :( )
1m60, 60 kg --> 55 kg actuel
Objectif : 50 kg puis 47 kg
Laxa, alterne crises et restrictions
Je veux aller mieux !

410 appréciations
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@Minimeuh@ ha les crises d'angoisses c'est la chiotte ca -_-
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

66 appréciations
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@abbeydawn@ tu connais ? moi ça m'empêche de respirer, j'ai l'impression d'avoir une énorme charge sur la poitrine et ça me fait paniquer, du coup je me crispe, ça m'empêche de respirer et ainsi de suite... Quand mon copain est là il m'aide à me calmer, mais toute seule ça me fait parfois tomber dans les vappes -_-
1m60, 60 kg --> 55 kg actuel
Objectif : 50 kg puis 47 kg
Laxa, alterne crises et restrictions
Je veux aller mieux !

893 appréciations
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Hello ! 

Nouveau mois, nouveau objectif, ou plutôt toujours les mêmes 

- perdre du poids, 5 kgs minimum
- ralentir sur le sucre !!
- être un peu plus active 

Age : 23 ans --- Taille : 1m68
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Objectif : 45 kgs

410 appréciations
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@minimeuh@ oui je connais tres bien! ca fais 1 an que j'en fais! et depuis noel que j'ai un traitement ! j'en ai refait 2 hier -_-
Et c'est bien les symptome que tu mentionnes : tu ventile beaucoup, te recroqueville dans ton coin, chiale énormement et l'impression que le ciel va te tomber dessus! ca te fais tomber dans les vap parce que tu reste mal et du coup des organes sont mal oxygénés
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

919 appréciations
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-Réussir à courir 5km en 25 minutes
Age : 22 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : Bien dans ma peau kg :)

Étudiante en psychoéducation 📚
Passionnée de course à pied 💪
Amoureuse de la vie 😍

612 appréciations
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à la bourre, comme toujours 
Mais bon! Pour ce qui reste...

> Perdre 1KG, et me stabiliser 1 semaine
> Ne plus boire d'alcool, ni manger de viande
> Trier mon appart et jeter/ donner/ vendre ce dont je ne me sert pas
> Faire mes exos fessiers pour du vrai!
Et pour bien faire : Bosser anglais + permis de conduire!

*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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