TCA's world

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C'est quoi le problème de mon corps ?

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Les filles !!
:noooooon: C'est atroce, j'entame mon 3eme jour de régime natman (pour celles qui connaissent pas, c'est -4kilos en 4jours, régime express). Je sais plus quoi faire !!! Non seulement je n'ai pas perdu un seul gramme mais j'en ai repris 200gr. C'est quoi ce bordel ? Je suis le régime à la lettre, sans aucun écart, je me fais violence pour respecter tout ça et au final, que dalle voir pire ! J'ai un corps de merde ou comment ca se passe là ?
Je suis trop dégouté, je comprends pas comment on peut grossir avec des quantités comme ça. Et surtout ne rien perdre. Fais chier!

Age: 21 ans
Taille: 1m57
Poids de départ: 61 kilos
Poids actuel: 49,9 kilos
Objectif: 45 kilos
TCA: depuis 6 ans ano et bv

--anciennement deuxdés--
Les calories ne rempliront jamais le vide en toi.




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Tu as fait ton caca du matin ? Ca peut etre ca aussi... ou tu t'es trop restreint avant de faire ce regime alors il est inutil...
1m70
Départ : 95.5
Poids actuellement : 77
1er objectif : 69
Poids d'arrivé : 59
TCA : B/A , selon mon état émotionnel...
divine

oui si avant d'entamer ce régime tu suivais un programme très restrictif alors ce régime ne fonctionnera pas pour toi. Tu le sait bien qu'à force de priver nos corps ils sont sur la déffensive.

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200g ce n est rien,en plus je le dis et le répète le corps subit trop de changements d un jour à lautre et puis tout dépends combien d heure tu as dormi,à quel heure était ton dernier repas,quand as tu bu de l'eau pour la derniere fois etc
et il suffit que tu te pèse au saut du réveil pour que le poids soit erronée(on dit qu il faut attendre plus de 30minutes pour se peser)
Et si c est parce que tu t es trop restreint il faut plusieurs jours pour que ton corps s habitue à ce changement là aussi

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Je ne savais pas pour les coups du 30min.. J'ai jamais attendu 30min, et au final y'avais toujours un changement quand je faisais un régime même sur la durée.
Juste avant j'ai fais 5 jours de hyperproteiné ou j'ai perdu que 700gr juste le premier jours après plus rien, les 4 jours suivant mais peut-être parce que j'ai manger trop de protéine aussi. Du coup je me suis dit que natmam aller me rebooster.
Mon dernier repas c'est aux alentours de 18h-19h, je dors très mal ces temps ci, j'arrête pas de me réveiller durant la nuit mais bon quand même. C'est nul si c'est juste à cause de ça.
Si ce genre de régime marche pas, j'suis censé faire quoi moi ??? Aucun régime ne marche, j'suis condamné a me restreindre pour perdre ?!
Age: 21 ans
Taille: 1m57
Poids de départ: 61 kilos
Poids actuel: 49,9 kilos
Objectif: 45 kilos
TCA: depuis 6 ans ano et bv

--anciennement deuxdés--
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coucou deuxdés : pour les régimes c'est assez compliqué quand on souffre de troubles alimentaires le corps ne comprend pas . si tu te restreignais avant de commencer natman c'est normal que tu perdes très peu c'est comme si tu mangeais plus. tout est sur la durée . tu tournais à combien de calories avant ? et le natman tourne à combien ? les régimes protéinés marchent quand on a beaucoup de poids à perdre parce que ça surprend le corps mais dès que tu remanges normalement tu reprends tout c'est peut être à cause de ça, t'as perdu 700 gr avec et après natman le corps stocke enfin je suppose
fait la part belle aux fruits et légumes et du sport pour booster la perte de poids :bisous1:
28 ans, maman, restrictions/gavage
1.55 m
objectif 40
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