TCA's world

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Ramadan !

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Bonsoir tout le monde , hé oui le ramandan que dire du ramadan je ne suis pas le genre à être très pratiquante ni même à parler de religion , mais le ramadan ma vraiment afflaibli cet année , je vois certaine princesse du forum me dire que 300 calories par jour ce n'est pas beaucoup je suis d'accord mais la je n'est pas le choix , je ne mange que vers 22h et comme je ne fait pas d'effort après manger vu qu'il est tard j'ai vraiment peur de prendre du poids , vous savez cet peur qui vous rapel que demain les chiffres sur la balence s'en foutent du ramadan , du coup j'essaie de ne pas trop manger alors vivement que ça ce finissent , courage à tout ce qui le font ( y'en a peut être sur le forum qui sais ) et vous mes chérie si vous avez des conseils ou des astuces je suis preneuse :) 
J'ai 18 ans je fait 1m51 et 57 kilos , mon objectif est 45 kilos :D

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on a toujours le choix et c'est toi qui t'inflige les 300 calories par jour et personne d'autres. Un conseil? bin faut manger plus et puis c'est tout! c'est une idée reçue que de penser que manger trop le soir fait grossir à vrai dire peu importe c'est ton nombre de calories par 24 heures qui compte. Tu mets ton corps à l'épreuve en ne mangeant pas de la journée et ça je peux le comprendre puisque c'est ta religion en revanche ne manger que 300 calories le soir c'est absurde. Il n'y a aucun conseil miracle qui existe soit tu manges plus soit tu t'éffondre c'est aussi simple que ça.
28 ans, 1m68, poids actuel 52.7kg, objectif 49 kg, tca: ...

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@divine@ tu à raison d'accord je ferais en sorte de manger plus , promis <3
J'ai 18 ans je fait 1m51 et 57 kilos , mon objectif est 45 kilos :D

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courage tu peux y arriver, augmente petit à petit ça sera plus simple et si c'est trop dur tu peux toujours prendre des compléments en vitamines non?
28 ans, 1m68, poids actuel 52.7kg, objectif 49 kg, tca: ...

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1) Si tu fais le ramadan, c'est par foi, pas par intérêt. Tu devrais au contraire profiter de ce mois pour dire ADIEU aux TCA
2) Si tu es trop faible pour le faire, ne le fais pas. Les TCA sont une maladie reconnu. Les malades ont le droit (voire l'obligation) de ne pas jeuner.
3) Le ramadan est bénéfique pour le corps et l'esprit, mais n'est pas censé t'enfoncer encore plus. 300kcal ce n'est pas assez. 
4) Et pour finir, je suis musulmane, je ne le fais pas car les TCA m'en empêche. Trop de faiblesse quand je le fais, et trop de crise pour le fare. La culpabilité est là, mais Dieu me pardonnera In sha Allah. Tu devrais plutôt te soigner avant d'entreprendre de le faire. 

N'oublie pas qu'on est censé prendre soin de notre corps, le maltraiter n'est pas dans l'optique du ramadan.
 
Mila, 19 ans.
"Ne prenez pas la vie trop au sérieux, vous n'en ressortirez pas vivant"

1m67, 45 kg. Objectif: Stabiliser et/ou retrouver mes 45kg.


Autre : Chouchoute de AsaDo que j'aime à la foliiie

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Merci de ton soutien @divine@ j'en prend déjà @Mila@ tu à entièrement raison mais mon entourage n'est pas au courant de mes problèmes avec la nourriture , je ne suis pas diagnostique TCA , mais je suis borderline ce qui explique certain de mes comportement alors je ne peut pas me permettre de ne pas le faire c'est impossible , je ne veux pas en parler à mes parents en tout cas pas maintenant ... 
J'ai 18 ans je fait 1m51 et 57 kilos , mon objectif est 45 kilos :D

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Tu devrais quand même manger plus, même si c'est le soir. Fais attention à toi, ta santé est importante et tu devrais la faire passer en premier <3
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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Ma belle les filles ont tout dis. Mange un peu plus. Et surtout, n'oublies pas de boire quand tu en as le droit, parce qu'avec cette chaleur t'as besoin d'eau :bisous1:
Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui

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Ah oui je connais ça, j'ai déjà essayer de mincir en faisant le ramadan, quel galère, je ne peux que te souhaiter du courage, heureusement c'est bientôt fini ! ^^

ça n'a pas du tout marché pour moi, (je ne le fait plus depuis deux ans, je ne suis pas croyante de toute manière xD). Comme tu le dis ce n'est pas très recommandé de concentrer le fait de manger en fin de journée, le matin c'est plus sein, par contre tu peux en profiter pour être attentive à ton corps, comme tu jeunes en journée alors t'as le temps de mieux te connaître, tes limites, tes besoins et surtout ta véritable faim... Bref les trucs qu'on que les TCA nous désapprennent à gérer --'

Allez bon courage à toi ! Garde le moral SURTOUT ! ;) :bisous1:
Age: 23 ans
Taille: 1m68
Objectif poids: 42 kg
TCA: Boulimie, Anorexie, BV, Hyperphagie..+ Orthorexie.
Autre: Hypersensibilité, TOC (Mysophobie),Bipolarité & Tendances borderlines.
"C'est dans l'ombre du monde que je me sens Lumineuse''

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Merci de votre soutien et de vos conseils les filles vous êtes adorable <3 
J'ai 18 ans je fait 1m51 et 57 kilos , mon objectif est 45 kilos :D

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Pas de quoi ! :smouack:
Age: 23 ans
Taille: 1m68
Objectif poids: 42 kg
TCA: Boulimie, Anorexie, BV, Hyperphagie..+ Orthorexie.
Autre: Hypersensibilité, TOC (Mysophobie),Bipolarité & Tendances borderlines.
"C'est dans l'ombre du monde que je me sens Lumineuse''

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