TCA's world

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1 semaine sérieuse !

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Coucou mes princesses :pinkH:
Alors Jeudi dernier, càd tout pile une semaine, je suis rentrée en période de révisions intense, et je me suis recentrée sur moi, sur mes problèmes émotionnels, et sur la nourriture, en faisant entre 1h et 2h de sport quotidien pour ne pas perdre de muscle. J'étais à 59 kg, et à la pesée de ce matin, ma jolie balance m'affiche 55,7 kg ! Trop contente
1 semaine ; -3,3 kg !
Bon voilà je voulais partager cela avec vous, courage à toutes les louloutes, tout est possible

Petite phrase du jour pour se donner les moyens d'avancer : "It's hard to wait around for something you know might never happen, but it's harder to give up when you know it's everything you want."
anorexie - mutilation
forte tendance addictive
19 - BMI 18,48

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ma belle, c'est géniale. Mais fait attention de ne pas perdre trop vite.
age 19
taille 1m67
poid ideal 40 ou 39
poid actuel ? (trop peur de me peser)
tca ano (était suivie)
autre grosse vache, moche, conne, dépressive...
Lou


Fais attention à toi quand même ma biche :pinkH:

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Merci mes chéries, oui promis je fais attention
anorexie - mutilation
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wa! bravo :) !!!
:pinkH:
Age : 22 ans Taille : 1m65 Poids : 44,9kg objectif ---> 44 kg
(Anorexie diag , BV )

"Dans ma tête un désordre,y remettre un peu d'ordre..."
Alanis

super!

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WAW félicitation
Age : 23 ans --- Taille : 1m68
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Objectif : 45 kgs

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je suis partagée entre la joie pour toi, maigrir nous fait toujours plaisir et l'inquiétude ma jolie... surtout après avoir parcouru ton blog et lu ce que tu as dit hier sur le fait que tu n'arrivais à rien avaler et les raisons...

J'ai peur qu'après ces jours drastiques ou tu peux et dois être euphorique (les chiffres descendent, tu as le sentiment de controler et que Mia n'est plus qu'un mauvais souvenir) tu redescendes bien bas, parce que comme on dit plus dur sera la chute... Ne pas t'alimenter et carburer à jeun au sport n'est pas tenable sur du long terme, tu refoules la crise, oui, pour le moment... jusqu'à ce qu'elle prenne le dessus et que tu plonges dans l'inverse de l'euphorie que tu ressens en ce moment avec dévaloriastion, crises, déprimes et pertes d'estime assurée. Je suis désolée si ça fait un peu rabat-joie et je sais aussi que parfois on n'écoute que soi ( je fais ce genre de choses aussi) mais je te parle autant que je me parle à moi même, aucun problème pour jeuner, m'affamer jusqu'au vertige, me sentir bien puis criser et redescendre bien bas moralement, me pourrir à longueur de journée et mettre des semaines à remonter la pente, je dis pas et je ne te souhaite pas que cela t'arrive mais c'est notre lot à beaucoup... donc take care sweetheart take care !
n'oublie pas que le but c'est de guérir et d'aller mieux pas juste de tendre vers un chiffre et de se détruire...

Bref désolée de plomber le truc mais il fallait, :bisous1: :bisous1: :bisous1: plein de courage et de pensées positives pour toi

garde l'idée du sport mais alimentes toi un minimum en fractionné ou comme te l'as conseillé wildkiten en essayant de t'auto ruser, en picorant à droite à gauche en t'occupant

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Je sais que c'est pas la solution et que c'est un peu la technique de l'autruche, je me voile la face pour le moment, et que quand Mia va frapper à ma porte ça va être terrible...
Oui en effet, je pense demander à mon copain de manger ensemble demain (aujourd'hui il peut pas) comme ça il me donnera des trucs sains en quantité raisonnable, et je pourrai pas criser avec lui, il me divertira en même temps que je mange, j'espère ne pas trop y penser.
à toutes
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je sais bien ma jolie, je l'ai vécu et le vivrai surement encore aussi... c'est pquoi je me suis dit que c'était important d'attirer ton attention là dessus... Bonne idée ce repas avec ton copain, tardes pas trop, après tu peux essayer de te faire genre une grosse salade très peu calorique et de faire du sport derrière si tu culpabilises... mais je sais que c'est pas évident... (là tu dois te dire, j'ai perdu, je dois tenir et rien manger sinon je vais reprendre... mais non... tu perdras surement un peu moins vite mais ce sera durable donc tt bénéf d'autant plus que tu as des concours en ce moment je crois donc il te faut des forces pour affronter tout ça !)

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Oui, enfin y a pas que ça, j'arrive pas à garder en moi, alors je me dis aussi que je m'abîme moins en jeûnant qu'en vomissant...
Oui j'ai mon concours dans une semaine, tu as raison, bon de toute façon y a bien un moment où j'aurais plus la possibilité de faire autrement, va falloir m'alimenter d'une façon ou d'une autre. Là je tiens grâce au café/thé, le citron et mon oligosol (anti-fatigue que ma mère m'achète avant chaque examen), mais c'est pas éternel tout ça...
Je promets de faire des efforts, je promets pas de réussir parfaitement, mais au moins un petit bout de quelque chose. Pour m'aider à aller dans le bon sens. Je vous dois tant !
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oui c'est toujours mieux que de vomir, enfin je pense, même si là j'avoue que... enfin bref, évitons le débat qu'est ce qui nous abime le plus pour qu'est ce qui nous fait du bien, nous rend belles et heureuses
Oui fais ça si le liquide passe mieux, une soupe ou un bouillon pour commencer sera parfait histoire quand même de chopper des ptites vitamines et minéraux !
tu sais être de bon conseil, drôle et tu es une oreille attentive, j'espère bien que tu trouves du soutien aussi ici
:bisous1:

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Oh ça me touche tellement ! Je ne fais qu'essayer d'être à la hauteur pour vous qui m'écoutez et me conseillez toujours <3
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C'est trop bien, je ne sais pas comment tu fais pour tout combiner (perte de poids, travail, sport), franchement continue, bravo :pinkH:
18 ans
1m78
objectif poids: 55 kg
TCA: anorexie
skinnylover

Ma princesse! Excuse moi je suis en plein rush. Juste pour te dire que je suis contente pour ta perte de poids mais que je m'inquiète beaucoup pour toi et de la manière dont tu les as perdu, ce qui m'empêche de te féliciter..Fais attention à Toi. On en parle quand j'aurai bouclé mes bagages.


Love ma belle et fais attention !

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J'ai mangé à midi finalement, je me sentais coupable, et maintenant j'ai mal au cœur et au ventre, mais tant pis, vous aviez raison, je peux pas continuer de cette manière... pommes et légumes vapeur, comme je l'ai mis dans le carnet =)
J'ai peur de ne plus maigrir, je vais redoubler d'efforts ce soir pendant mon sport du coup !
Bon voyage et bon retour ma jolie, des bisous :bisous1:
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skinnylover

C'ÉTAIT UNE POMME ET DES LÉGUMES VAPEUR MA BELLE. TU RENTRES DANS UN SALE DÉLIRE LÀ!

Fais gaffe ma princesse et relis toi, ça te permettra d'avoir un peu plus de recul sur ce que tu avances et tu verras que c'est débile. Tu vas te tuer et tu tiendras pas infiniment comme ca

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Je suis grave..? Je m'enfonce dans la maladie et je sais que quand je serai à 45 kg je ne serai pas satisfaite, j'en voudrai encore plus, et je ne guérirai jamais. Et en même temps, si je stoppe tout (bon déjà mentalement c'est pas possible, mais admettons) je vais rester grosse à vie et je fais quoi de tous mes vêtements que je ne peux plus mettre ? Je passe pour une fille superficielle en disant ça, mais pas du tout, je suis juste au bout de ma vie, et je ressens un profond mal-être impossible à expliquer.
Pfiou j'en ai marre je sais pas comment gérer, je me tords de douleur sur mon lit, et j'ai pas faim évidemment, la nourriture me dégoûte mais j'ai "envie" de me punir de je sais pas quoi en mangeant des trucs gras et sucrés pour me faire du mal mais je sais pas pourquoi ! J'aimerais comprendre de quoi je m'accuse tout le temps comme ça, j'ai rien fait de mal à ma connaissance. Alors pourquoi..?
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Félicitation :)
Comme quoi tous est possible :)
Age : 21ans
Taille : 194
TCA : oui ( anorexie diagnostiquée )
Ancien boulimique vomitive
Misssunshine

Wouaw ! Je suis impressionnée ! Continue comme ça

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Poupette on a toutes un mal etre profond, un mal de vivre ou un mal vivre qu'on cherche à canaliser ou détourner par nos crises, notre controle de la balance, de nos corps, c'est une manière de gèrer nos émotions et nos vies... parfois on est conscientes de ce qui se joue en nous ( exemple tu as une bouffée de stress et tu te sers de la nourriture comme refuge, tu le sais et tu "t'autorises" ta crise, tu cèdes) et parfois c'est juste comme un truc qui pète en toi, c'est instinctif et naturel, ta réponse à ce que tu vis est la crise et la nourriture, sans que tu comprennes nécessairement ce qui l'as motivé, il te faudra du recul pour le savoir et si ça se trouve tu ne trouveras pas de réponse, rien de plus que celle de l'habitude de gérer l'ascenceur émotionnel qu'on est... le truc c'est qu'on se nuit à nous memes que ce soit en phase de restriction ou de crise, c'est un peu de l'autodestruction libératrice cette maladie, bref pleine de paradoxe et pas facile à appréhender, ça demandera surement des années...

Pour l'heure, calmes toi ma jolie, tu as mangé, si ton corps réclame une crise alors que tu n'as pas faim c'est parce qu'il a été mis à rude épreuve ces derniers jours, il se venge de cette tension que tu lui as fait subir à lui et à ton esprit... et peut etre qu'il y a une petite voix en toi qui te dis "bah voila t'as encore mangé, tu t'en sortiras jamais, mieux vaut abandonner, je serai grosse toute ma vie etc..." celle là ne l'écoute pas. C'est dur mais sois forte, essayes de te changer les esprits, fais un peu de sport( pour libérer les hormones du bonheur et du positivisme pas uniquement pour maigrir), mets toi un bon film, essayes de méditer tranquillement, de te chouchouter mais surtout ne sois pas dure avec toi meme
:bisous1: :bisous1:

Courage ma jolie, tu peux y arriver, essayes de dédramatiser, ton objectif là maintenant juste "gérer"au mieux cette journée et tes émotions, demain est un autre jour

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au fond de toi, de nous on sait que ces crises ne peuvent pas être la réponse indéfinie à ce mal etre inexpliquable et chacune de ces crises que tu évites est une petite victoire, maintenant si tu dois cèder ne te flagelles pas toute seule, c'est normal ma jolie, on ne sort pas de schémes de comportements, de systemes de réponses à nos questions comme ça ce sera long... donne des news si tu peux je m'inquiete
poupette

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Tu m'as cloué le bec, c'est totalement cela, je peux rien répondre à ça à part "wow"
Et puis, tu es mignonne, mais ne t'en fais pas pour moi, ma santé va bien à défaut de mon moral, et je ne suis pas suicidaire (c'est déjà une chance) alors rien à craindre =)
Mais merci. Vraiment.. :Haaaaaan:
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Je pensais pas nécessairement au suicide à vrai dire, juste à la méga crise et à la fameuse descente aux enfers qui suit... je m'étais pas trompée, enfin bref ma jolie tout ça est derrière toi regarde devant et rejoins nous avec le fractionné moi aussi je débute tout juste, ça ne peut que nous faire du bien, un cadre qui nous évite de criser, 5 petites prises de min 100kcal c'est pas assez pour se culpabiliser vraiment ( en tout cas c'est rationnalisable comme nbe de calories ingurgitées sans qu'on bascule dans l'idée du "je mange trop je m'en sortirai jamais, je resterai grosse") et en meme temps tu peux manger bon nombre de choses pour 500kcal et meme te faire plaisir (biscuits ou autre) vraiment je suis convaincu que ça peut etre une manière de réapprendre à s'alimenter et wildkiten avec ses posts nous le montre tous les jours. après ça n'empechera pas les crises mais on a un cadre auquel se référer, et je pense que c'est ce qui nous manque pour beaucoup juste des reperes et des habitudes à reconstruire et à forger
:bisous1: aujourd'hui est un jour nouveau so keep strong & positive

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ananouch comment tu as fais pour réussir à avoir un si bon résultat ? Je suis vraiment heureuse pour toi et jalouse aussi ; je fais tout les jours 1 heure de sport environ pour comme toi ne pas perdre de muscle mais au niveau de l'alimentation je suis perdu. Je voudrais savoir quand est ce que tu mangeais et surtout ce que tu mangeais . Fais quand même attention à toi et fais gaff à ne perdre trop non plus ! Bravo :pinkH:
Age : 18 ans
Taille : 1,68m
Poids : 54 objectif : 49
TCA : Oui

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@ELLA@ je serais vraiment hypocrite de te donner des conseils, car je ne mangeais rien, ou juste une pomme et un yaourt tous les deux-trois jours. C'est juste un contre-exemple ! Car ensuite ça part inexorablement en crise. D'ailleurs là depuis dimanche je fais n'importe quoi, je bouffe tout le temps, je vomis (mais pas tout du coup je grossis), du coup je m'en veux, je me scarifie... Enfin bref fais pas comme moi surtout ! Et depuis quelques jours je panique, je pleure, je déprime. Heureusement @skinnylover@ est là pour me rassurer, me réapprendre à manger, me calmer. Grâce à elle ce matin pour la première fois depuis bien longtemps j'ai pris un petit déjeuner normal, et là je n'ai pas faim.
Rien ne sert de perdre trop vite, c'est pas la bonne solution, il faut y aller doucement mais sûrement. Mange trois repas par jour, équilibrés, fais du sport une à deux heures par jour. Si tu en ressens le besoin tu peux faire une collation à 10-11 heures et/ou un goûter à 16 heures. Jamais trop gras, trop sucré, trop salé. Toujours dans la juste mesure. Pèse-toi seulement une fois par semaine maximum pour te donner du courage mais c'est tout. Et un craquage sur un carré de chocolat ne veut pas dire que la semaine ou la journée est foutue, c'est dur à admettre mais faut continuer tout de suite.
J'espère t'avoir aidée ma belle. C'est bizarre de donner de bons conseils aux autres sans réussir sur soi... Mais bref bonne chance princesse :heart:
anorexie - mutilation
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skinnylover

Mon petit coeur @ananouch@, je suis fière de toi ma puce. Tu me donne des nouvelles à midi au sujet de ton repas! Je t'aime fort.

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Je suis rentrée chez mes parents, comme ça j'ai pas à gérer les repas, ça me repose et je peux bosser tranquillement :) Je ferai pas le concours blanc de demain, tant pis, mon copain me récupère les sujets et els corrections
anorexie - mutilation
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