TCA's world

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Défi de la semaine du 23 au 29 mars.

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32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



1260 appréciations
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Départ : 69.5 kg.
Autant dire que je sens passer et la crise de jeudi et le we de merde niveau bouffe chez les parents.
67 kg à la fin de la semaine.

--> Footing 2 fois minimum.
21années de folie
1.63m
poids : GROSSE.
Objectif 1 : 67kg pour le 23 Mai.
Obectif 2 : 59kg fin Juin
55kg pour cet été
BNV.


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Bonjour les poulettes !!
Pesée du Jour  :  52.7 :yeaaaaaaaa:
La semaine dernière j'était a 53.8 :  j'ai perdu 1.100 en une semaine , c'est top !
Et le tout en mangeant sainement et en fessant du sport !!
Pour cette semaine il va y avoir 3 choses  :
- faire minimum 3h de sport a la salle (cardio a fond)
- continuer de ne pas faire nimoprtnawak avec la bouffe
- et essayer de courir 1h non-stop sur le tapis de courses

:bisous1: Bonne semaine les Miss
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Bonjour tout le monde et bon début de semaine!

Poids de départ 61,1, masse graisseuse 28,5%

J'aimerais arriver /revoir le 59,9 à la fin de la semaine

Aller 2 x à la piscine minimum (lundi et jeudi)>> et peut être samedi? 
Sinon me remettre un peu à la marche ce serait pas mal et à la muscu/fitness

Et surtout pas de crise et garder le moral parce qu'en ce moment, c'est vraiment les montagnes russes

Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie
Profil supprimé


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Coucou :
-tenir au boulot 
-réussir à dormir 
-aller courir 
-ne pas me peser. 
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





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Courage à toutes et tous!
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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- être 46.0 kg lundi prochain
- étudier un peu chaque jour et ne pas me mettre trop de pression
20 ans; anorexie et boulimie diagnostiquées; suivie ; 1m75 poids de départ 42kg objectif: perdue entre guérison et rechute; Autres: phobie scolaire

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-apprendre mes textes (et toué un nouveau)
-metre en fiche mes cours
-avancé dans mes dossiers
-commencé mes dissert 
- lire les analyse de spectacle
-lire ménélas raspodie 
-avance sur mon historiographie
-lire des revus théâtrale
-ne pas stressé (heu il ne reste que un mois de cour avant les partiels     )
-ne pas crisé
-passé au minimum 2h par jour a la BU
-voir le film du ciné club 
-et surtout bosser bosser et bosser encore plus 
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

1333 appréciations
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Coucou les filles!!!
J'ai commencé la semaine dernière à 58,9 (après de nombreuses crises!) pour arriver à 57 kg vendredi. 3 jours de grand n'importe quoi plus tard, me revoilà à 58,7 kg.....
Donc d'ici dimanche, je veux passer sous les 57 kg (et y rester!!!!)
Pour ça:
-pas de crise
-30 min de marche par jour
-minimum 15 min de sport par jour (elliptique + abdos)

Bonne semaine les filles!
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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Ma  @Lou@ fais attention toi, hein! 
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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T'inquiète :moqueur:
20 ans; anorexie et boulimie diagnostiquées; suivie ; 1m75 poids de départ 42kg objectif: perdue entre guérison et rechute; Autres: phobie scolaire

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M'ouais t'es déjà basse ma Lou !
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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Faire attention à mon alimentation
Arrêter de faire n'importe quoi niveau bouffe le weekend
Être à 77.5kg le 29 mars!
1m70
Départ : 95.5
Poids actuellement : 77
1er objectif : 69
Poids d'arrivé : 59
TCA : B/A , selon mon état émotionnel...

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Sport:
lundi, mercredi, vendredi= 45 mn de roller
mardi, jeudi= 30 mn de course!
+ muscu quand j'ai besoin!

Repas:
Healthy mais un minimum consistant! Donc on arrête de manger en dessous de 500 cal/jours ça va pas du tout cette affaire!

Boulo:
On se sort les doigts!!!!!!

Poids:
Perdre!

Lola-22 ans-anorexique,boulimique,hyperphagique - diagno -1m62-69 kilos


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- Ne pas criser ! J'ai vraiment envie de faire rien qu'une seule semaine sans crise, juste une.
- Faire du sport
- Rattraper le retard que j'ai pris dans mes cours
- Faire mon inscription pour EF pour mon voyage en Allemagne de cet été
- Manger équilibré et sans restriction
- Descendre sous les 61 kilos. Ca fait un bout de temps que j'y suis et j'aimerais bien retrouver mes 60 kilos.

Bonne semaine
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

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@La_Relou@  :bisous1:
20 ans; anorexie et boulimie diagnostiquées; suivie ; 1m75 poids de départ 42kg objectif: perdue entre guérison et rechute; Autres: phobie scolaire

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arreter de déprimer
repartir à zero
courir 
me sentir légère, à nouveau
Age : 25 ans
taille : 1m67
poids actuel : 62 kg objectif : 55

96 appréciations
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J'ai été tellement stressé ces derniers jours que j'ai reprise les crises... J'arrivais à bien perdre et à manger sainement et là c'est comme une grosse claque en pleine face. 
Mes défis sont donc :

- continuer mes efforts pour suivre au mieux mon programme
- me détendre 30 min avant de me coucher chaque soir
- et le reste du tps me consacrer à mes devoirs pour ne pas craquer

Que la force soit avec moi ! Et vous :p
anorexique / boulimique diagnostiquée - 1.65m - 21 ans


1333 appréciations
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Bon, je me rajoute quelques défis pour cette semaine!! 2, en fait!!!
-Ne pas me peser jusqu'à lundi prochain
-Ne pas compter mes calories, et manger tant que j'ai faim au moment des repas, même si une petite voix dans ma tête me dit que c'est trop (alors qu'une autre partie de moi sait que ce n'est pas vrai!!)
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

5443 appréciations
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PERDRE 15 KILOSSSSSSS !
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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@La_Relou@... ok pour perdre 15kgs en 1 semaine...
Tu commences par couper quoi? la jambe droite? le bras gauche? 
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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Oop's j'ai oublié la virgule mdrrrrrrr !
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

2133 appréciations
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-Courir, séance de musculation et étirements
-Manger léger
-Descendre en dessous de 63 kg
-Plus de scarif

Bonne semaine :bisous1:
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

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@La_Relou@ c'est pas assez 15 kg!!!!moi je suis sure que tu peux perdre 25kg en coupant les 2 jambes
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





459 appréciations
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- Alterner vélo et musculation tout au long de la semaine 
- avoir une alimentation saine 
- ne pas déprimer 
- essayer de gérer ces émotions afin de ne pas craquer sur le chocolat 
- manger moins le weekend 
25 ans ; 1m63
Poids initial: 66,3 kg ; objectif: 50 kg
Poids max : 70,4 kg
TCA: oui , lié à un trouble de la personnalité
Autres: Ochlophobique ou Agoraphobique


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